Мені 49 років, з чоловіком одружені вже 25 років. Останні кілька років я відчуваю, що він зовсім втратив до мене інтерес в інтимному плані. Ми майже не маємо близькості, а якщо маємо, то це відбувається якось механічно, без тепла і уваги. Я навіть пробувала поговорити з ним про це, але він або уникає, або каже, що все нормально, і тема закривається. Можливо, проблема в мені? Невже я просто вже не приваблива для нього? Я дуже переживаю, бо це підриває мою самооцінку і змушує почуватися самотньою. Можливо, я щось роблю не так? Допоможіть зрозуміти, як бути далі. Чи потрібно продовжувати намагатися щось змінити, чи просто з цим змиритися? Дякую заздалегідь за відповідь!

Доброго дня. Питання вже довго мучить, вирішила написати. Я відчуваю, що постійно недотягую до якихось стандартів, які наче існують в моїй голові, і це виливається у відчуття меншовартості. У мене чудова родина, є робота – але мені часто соромно за себе перед іншими. Наприклад, чомусь здається, що виглядаю гірше за своїх подруг, говорю якісь дурниці, не так реагую в якихось ситуаціях. Особливо це дається взнаки в компанії людей – мені здається, я виглядаю смішною або тупою. Через це я взагалі намагаюсь уникати зустрічей, хоч потім картаю себе, бо ж всі інші якось нормально живуть і радіють, а я постійно зациклена на своїх провинах. Як перестати себе з’їдати і прийняти себе такою, яка є?

Доброго дня. Не знаю, як почати, але мені дуже потрібно порадитись. Мені 52 роки, і вже багато років я живу з чоловіком, який постійно морально тисне на мене. Він часто каже, що я нічого не варта, що без нього я би не впоралась ні з чим. Я постійно відчуваю себе якоюсь невдахою через його слова. Коли я намагаюсь щось йому пояснити чи захистити себе, то він починає сердитись або просто ігнорує мене. Я дуже втомилась від цього, але, чесно, не знаю, чи зможу все змінити. Мені страшно залишитись самій, а ще я боюсь, що у мене немає сил починати все з нуля в цьому віці. Чи можете підказати, як розібратись з цим? Як набратись сміливості змінити своє життя? Дякую заздалегідь за пораду.