Как ваши убеждения мешают вам найти работу

Мир трудоустройства постоянно меняется. Экономические кризисы, технологические инновации и изменение формата работы создают новые сложности для соискателей. Однако, как показывают исследования, часто проблема лежит не только в объективных трудностях, но и в том, как мы воспринимаем свои возможности. Ограничивающие убеждения могут существенно повлиять на успех в поиске работы, не позволяя использовать даже самые эффективные стратегии.

Эта тема подробно изучалась в исследовании, проведенном Лорен А. Китинг, доцентом кафедры организационного поведения и психологии бизнес-школы EM Lyon, и Питером А. Хеслином, профессором менеджмента и членом Академии научного образования Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее. Они показали, как наши установки влияют на стратегии поиска работы и что можно сделать, чтобы изменить свой подход.

Каждый из нас имеет свои представления о том, как устроены способности. Фиксированное мышление предполагает, что наши навыки и таланты неизменны: "Если я не умею договариваться, значит, я никогда этому не научусь". Это убеждение часто приводит к ощущению беспомощности и преждевременной капитуляции.

Напротив, мышление роста основано на вере в то, что способности можно развить. Для людей с этим подходом трудности — это вызов, возможность учиться и становиться лучше. Неудача для них — это сигнал о том, что нужно изменить стратегию, приложить больше усилий или научиться чему-то новому.

Китинг и Хеслин отмечают, что установки на пластичность мышления играют огромную роль в том, как человек реагирует на трудности. Люди с фиксированным мышлением чаще склонны к пораженческому настрою, тогда как мышление роста помогает сохранять мотивацию и адаптироваться к изменениям.

Исследование Китинг и Хеслина включало интервью с работниками австралийского совета по профессиональным навыкам, столкнувшимися с необходимостью поиска новой работы. Результаты показали, что мышление значительно влияет на подходы к таким аспектам, как нетворкинг, переговоры и собеседования.

Те, кто придерживался фиксированного мышления, часто объясняли свои неудачи личными ограничениями. Один из участников, например, утверждал, что его интроверсия всегда будет мешать ему строить связи, а нетворкинг напоминал ему "школьный двор, где никто не хочет играть с твоим мячом". Эти убеждения мешали ему участвовать в более широком спектре активности: от общения в соцсетях до построения долгосрочных профессиональных отношений.

Соискатели с установкой на рост подходили к тем же задачам иначе. Они воспринимали свои неудачи как опыт, учились у коллег и наставников, а свои слабости рассматривали как возможности для развития. Например, кто-то замечал: "Мне нужно больше тренироваться в переговорах, но я уже лучше, чем был месяц назад".

Интересно, что оба типа мышления используют "ярлыки", но с разной целью. В то время как фиксированное мышление говорит: "Я не продавец, у меня ничего не выйдет", мышление роста меняет фокус: "Я учусь, и с каждым разом у меня получается лучше".

Если вы замечаете у себя фиксированное мышление, это не повод для отчаяния. Главное понять: мышление можно изменить. Вспомните моменты в своей жизни, когда вы успешно справлялись с трудностями, которые казались непреодолимыми. Это укрепит уверенность в вашей способности адаптироваться и развиваться.

Работа с консультантом по карьере или наставником также может стать мощным инструментом. Они помогут не только выявить ограничивающие убеждения, но и заменить их установками, которые направят вас к росту. Даже если ваше мышление кажется фиксированным в одной области, например, в нетворкинге, найдите ту, где у вас уже есть установка на рост — возможно, это собеседования или работа с резюме. Расширяя успех в одной сфере, вы сможете улучшить свою уверенность и в других аспектах.

Поиск работы — это больше, чем просто отправка резюме. Это возможность посмотреть на себя иначе, научиться новому и преодолеть свои внутренние барьеры. Мышление роста помогает воспринимать поиск работы как путь развития, а не как череду отказов. Исследования Китинг и Хеслина подчеркивают, что ваши возможности далеко не ограничены — они всегда больше, чем вам кажется.