← Назад

Эхоизм: противоположность нарциссизма и ее психологическое объяснение

20/08/2024| views524
facebooktelegramviberX
Эхоизм: противоположность нарциссизма и ее психологическое объяснение

В современном обществе внимание к нарциссизму и его проявлениям остается на высоком уровне. Люди часто задаются вопросами, касающимися нарциссизма: считают ли они себя нарциссами, находятся ли в отношениях с нарциссами, есть ли нарциссические черты у их начальника или даже у их питомцев. Однако гораздо меньше внимания уделяется противоположному явлению — эхоизму.

Для того чтобы глубже понять эхоизм, необходимо обратиться к его мифологическим корням, из которых возникли термины «нарциссизм» и «эхоизм». В греческой мифологии Эхо была нимфой, обладающей прекрасным голосом, с помощью которого она отвлекала Геру, жену Зевса, не давая ей обнаружить измену мужа с другими нимфами. Когда Гера поняла, что ее обманули, она наложила на Эхо проклятие, лишив ее способности говорить собственными словами; с тех пор Эхо могла только повторять последние слова, произнесенные другими.

Наказание было тяжким для Эхо, но ее настоящие страдания начались, когда она влюбилась в Нарцисса — охотника, известного своей исключительной красотой. Нарцисс жестоко отверг Эхо, поскольку она не могла выразить свои чувства собственными словами, что привело к ее отчаянию и исчезновению, оставив от нее лишь эхо ее голоса.

Подобно мифу, эхоисты склонны сосредотачиваться на удовлетворении потребностей других, игнорируя собственные желания и страхи. Они избегают выражения своих мыслей и эмоций из-за опасений, что это может привести к чувству стыда или потере любви. Эхоисты обладают высокой эмпатией, но избегают или отвергают внимание к себе.

Среди других характеристик эхоизма можно выделить неспособность устанавливать личные границы, склонность к самокритике и минимальные требования к другим, из-за страха обременить их или показаться чрезмерно требовательными.

В мифе Нарцисс и Эхо представляют собой противоположные, но взаимосвязанные сущности. Для того чтобы понять эхоизм, важно также понимать нарциссизм, так как эти явления занимают противоположные концы одного спектра.

MOZHNA. Допоможемо знайти свого психотерапевта

Взаимное притяжение противоположностей

Эхоисты и нарциссы могут быть привлечены друг к другу. Хотя может показаться, что нарцисс играет роль агрессора, а эхоист — жертвы, на самом деле оба удовлетворяют определенные психологические потребности. Нарцисс стремится монополизировать внимание без угрозы своему эго, в то время как эхоист, напротив, находит удовлетворение в уклонении от внимания и сосредоточении на потребностях партнера.

Если выйти за пределы упрощенных дихотомий «хороший-плохой», становится ясно, что как избыточный нарциссизм, так и эхоизм могут иметь катастрофические последствия как для самого человека, так и для окружающих. В мифе и Нарцисс, и Эхо погибают в молодом возрасте, страдая от неудовлетворенных потребностей и неверного выбора. В наши дни нарциссическое расстройство личности (крайняя форма нарциссизма) и эхоизм (хотя в психиатрической классификации отсутствует аналог нарциссического расстройства для эхоизма) могут способствовать развитию психических заболеваний, социальной изоляции и одиночеству.

Баланс между нарциссизмом и эхоизмом

В то же время, умеренный, а иногда и слегка повышенный уровень нарциссизма, особенно грандиозного нарциссизма (выражающегося в раздутости чувства важности и стремлении к статусу и власти), может быть полезен. Исследования показывают, что умеренные уровни грандиозного нарциссизма связаны с повышенной устойчивостью к психическим расстройствам и улучшением производительности в условиях стресса. Например, в стрессовых ситуациях, требующих выполнения когнитивных задач, люди с грандиозным типом нарциссизма способны игнорировать вводящую в заблуждение информацию и сосредотачиваться на задаче.

Однако, чтобы понять, когда нарциссизм или эхоизм становятся токсичными, необходимо пересмотреть подход к восприятию человеческой природы. Вместо того чтобы рассматривать черты личности как фиксированные и неизменные (например, человек либо эхоист, либо нет), следует сосредоточиться на том, как поведение и личность изменяются в зависимости от требований сложной социальной среды, в которой мы живем.

Subscribe Telegram
Subscribe Email
Читать больше
go up