# психология

Интересные выводы были сделаны учеными из Школы экологических и естественных наук Бангорского университета: для того, чтобы почувствовать себя лучше, можно не выезжать на природу. Чтобы улучшить свое психологическое состояние, человеку достаточно посмотреть на зелень в городе

Помню, как однажды получил похвалу от мамы за выигранную олимпиаду по математике. Я тогда ощутил невероятное счастье. Но через несколько дней, когда не смог правильно решить домашнее задание, мама разочарованно покачала головой. Я чувствовал, что ее похвала была ошибкой, что она переоценила меня

Закрыв глаза, я представил мужчину с суровым взглядом. Он выглядел недовольным, как будто все время искал, за что меня наказать.

В этой ленте так много отсылок к другим историям, в том числе библейским! Без них не будет понятно, почему постапокалиптические миры столь интересны зрителю, несмотря на “примитивность” вселенных и жестокость сюжетов

В гостевом эссе для издания Times главный хирург США, Вивек Мурти, выразил серьезные опасения относительно последствий использования соцсетей, и предложил ввести специальные предупреждающие надписи, аналогичные тем, которые используют на упаковках сигарет и алкогольных напитков

Точнее - по Фрейд. С помощью Анны Фрейд ищем причину “зависания” на просмотрах рилс

Я понял, что вру не только другим, но и себе. Как будто живу в двух параллельных мирах: в одном я супергерой, а в другом — обычный человек, который боится признать свои слабости

Влияние соцсетей на самооценку и уверенность в себе может быть очень сильным. Человек сравнивает свою жизнь с идеализированным образом и попадает в трясину неудовлетворенности и даже депрессии, когда возвращается в реальную жизнь

Я становлюсь живым, когда вокруг меня драматизм, конфликты. Как будто мне нужны чужие слезы, гнев, радость, чтобы самому хоть что-то чувствовать. Как будто я - эмоциональный вампир!

О таких людях говорят - самодостаточная личность. Что это на самом деле значит, если рассматривать с точки зрения психологии человека?

MJ продолжает цикл публикаций, в котором мы разбираем важные вопросы, которые касаются работы психологов

Формирование нашего здоровья, благополучия и поведения в значительной степени обусловлено детскими переживаниями

Влияние отца на формирование личности ребенка начинается с первых дней жизни

В жизни мы обычно занимаемся либо тем, что полезно и нужно, либо тем, что приятно, красиво и желанно. И, порой, эти две категории занятий входят в конфликт

Закон о системе психического здоровья, который сейчас разрабатывают депутаты Верховной Рады, будет регламентировать работу всей отрасли. MOZHNA JOURNAL из первых уст узнал все подробности

Она заметила меня первой. В ее глазах была паника. Любовник вскочил, начал собираться, бормоча какие-то извинения. Я просто вышел из комнаты, оставив их там

В этой статье мы рассмотрим, как положительные отношения с отцом влияют на жизнь мужчин, какие качества развиваются и какие проявления этого комплекса можно наблюдать в повседневной жизни

Какие очевидные бонусы дает нам групповое мышление, и почему опасно вместо группы оказаться в толпе

Эта притча без розовых очков. Нам рассказывают страшную правду об исчезнувших детях. Но главная сюжетная линия все же сказочная: повествование выстраивается в круг, а в центре оказывается Винсент Андерсен. Фамилия, к слову, тоже вызывает ассоциации - со сказками Ганса Христиана Андерсена

Закон о системе психического здоровья, который в настоящее время готовится к утверждению депутатами Верховной Рады, станет основой для регулирования области предоставления услуг по поддержанию ментального здоровья

Если связи пришло время разрушать - значит, они прекратили эффективно функционировать

На следующем сеансе я решаюсь быть еще откровеннее. Надеваю платье с более глубоким вырезом и делаю макияж поярче. Во время разговора улыбаюсь чаще, смело смотрю ему в глаза и откровенно кокетничаю

Негативный отцовский комплекс у мужчин — это глубоко укоренившаяся психологическая структура, которая может существенно влиять на их жизнь

Художники - это люди с особым восприятием мира. И любят они на изломе - до безумия и созависимости, как в последний раз в жизни

После сессии я закрываю ноутбук и остаюсь сидеть перед черным экраном. Ее лицо и ее слова все еще передо мной. Почему я так сильно реагирую? Может я начинаю видеть в ней не только клиентку? Эти мысли не дают мне покоя

Что общего у болельщиков и гладиаторов? Слепая любовь и ярость толпы, способные менять мир

Эксперты говорят, что исследование подтверждает необходимость рассматривать пол и гендер отдельно в биомедицинских исследованиях

В современном мире с его хаосом и неопределенностью вдруг стало популярным “заигрывать” с бессознательным

Основная идея нового исследования, проведенного учеными из Эксетерского университета, заключалась в оценке влияния подсказок, генерируемых ИИ, на творческий процесс писателей и выявлении возможных социальных и когнитивных последствий

Группа молодых людей, которые добровольно приняли участие в эксперименте, была вынуждена под наблюдением исследователей петь в караоке максимально сложные и слегка странные песни

“Я не хочу больше жить, — сказал я психологу на первой же встрече. В его глазах я не увидел ни жалости, ни осуждения. Это немного успокоило меня”

Мы продолжаем цикл публикаций, в которых рассматриваем важные вопросы, возникающие в процессе работы психолога, и работы с психологом

Что же заставляет человека держаться за старое? Конечно же психологическая травма

“Иван рассказал, что после ссоры с женой, начальница пригласила его на ужин, и он согласился. Они поехали к ней домой. В тот момент он чувствовал, что это единственный способ как-то выместить злость на жену за то, что она ему не поверила”

Этим летом мы оказались под гнетом нескольких самых страшных для психики вызовов

Не всякое убийство может всколыхнуть тысячи людей - поклонников жертвы, противников и даже ранее нейтральных

Волна хейта против 66-летней актрисы после фото в инстаграм раскрывает скрытую потребность в сексуальности, независимо от возраста

Каждая женщина имеет свои уникальные отношения с родителями, и для многих из нас именно отец становится той важной фигурой, которая влияет на нашу самооценку, амбиции и способность строить отношения

"Я просыпалась в слезах, перед глазами стояли те самые стены клиники, лица врачей, звук аппаратов. Я начала замыкаться в себе. Никто не знал, через что я прохожу. Моя семья и друзья ничего не знали, я никому не рассказывала. Я старалась жить дальше, будто ничего не произошло, но это было невозможно..."

Про преследователей сняли много фильмов и сериалов, а еще написали много песен. И что характерно - звезды

Отношения между родителями и детьми играют ключевую роль в формировании личности. Особенно сильное влияние на дочь оказывает отец, чьи слова и действия способны оставить глубокий отпечаток в ее сознании и понимании себя

Лена начала рассказывать о своих подозрениях. Ее муж, в последнее время проявлял необычный интерес к ее финансам. Он часто спрашивал о зарплате, интересовался новыми проектами на работе, даже уточнял, какие подарки она планирует купить для своих коллег. На первый взгляд, это могли быть просто проявления заботы и интереса, но для Лены это стало тревожным сигналом

Инициатором новых исследований выступил известный южноафриканский психоаналитик и нейропсихолог Марк Солмс

Анализ опросов 322 матерей маленьких детей показал, что они берут на себя 73% когнитивных усилий, связанных с домашней работой, по сравнению с 27% их партнеров

Каждая женщина мечтает взять под контроль свои эмоции и осознанно управлять своими желаниями. Но эмоции – это сама суть женской природы

Мама первой заговорила. Ее голос дрожал, глаза были красными от слез. — Артем, почему ты не сказал нам раньше? — спросила она, и в ее голосе звучали боль и разочарование. Я пытался объяснить, как мне было страшно, как боялся их реакции, боялся потерять их любовь. Отец молчал, но его лицо выражало смесь гнева и непонимания

В ответах опроса военные говорили, что больше доверяют психологам с боевым опытом, по принципу «равный равному»

Участие в Олимпийских играх – это всегда значительное достижение, которое сопровождается большим стрессом

Мало кто осмеливается так смело противостоять миру, как сирота

“Я... я беременна”, — сказала она, наконец встретившись со мной глазами. — Но дело в том, что отец ребенка не мой муж”

40 лет назад вышел фильм «Кошмар на улице Вязов», в котором впервые появился Фредди Крюгер, ставший одним из самых узнаваемых образов массовой культуры

Взаимоотношения тренера и спортсмена имеют очень важное значение для достижения высоких результатов в спорте высших достижений. Олимпийские и Паралимпийские игры в Париже 2024 года не стали исключением, где успех может зависеть от мельчайших нюансов

Беременность – это чрезвычайно важный период трансформации для будущих родителей, который долгое время не привлекал достаточного внимания в научных исследованиях

Исследования показывают, что многие спортсмены после возвращения с Олимпиады сообщают о снижении психического благополучия, включая чувство одиночества, разочарование и даже экзистенциальный кризис

Целый ряд естественных для психики состояний попадает в разряд «запретных». Целые семьи из поколения в поколение несут в себе опыт того, что проявлять эмоции нельзя, а скрывать и вытеснять собственные переживания является нормой

Я украл деньги у лучшего друга, – произнес я, не поднимая глаз. Слова были тяжелыми, как камни, но они вырвались наружу. – Я не знаю, как это произошло. Все было так внезапно. Деньги лежали на столе, и я просто взял их

…Вчера купил себе новый телефон. Первый раз за долгое время. Вроде бы радоваться надо, но вместо этого я поймал себя на мысли: что бы папа сказал? Он бы точно нашел, к чему придраться - «а зачем ты купил эту модель, мог бы выбрать что-то получше или подешевле». И вот я сижу с этим новым телефоном, а ощущение, будто я опять сделал что-то не так

В этой статье мы рассмотрим путь выхода из негативных проявлений этого архетипа после установления контакта с важной частью нашей психики

Пять очевидных психосоматических последствий военного стресса: многие из этих нарушений проявляются у украинцев дома и за рубежом

Я понял, что использую терапию не как инструмент для решения проблем, а как способ уйти от них. Я ждал сессий, чтобы не сталкиваться с реальной жизнью, чтобы просто поговорить о ней, а не действовать

В данной статье речь пойдет о значении оплаты в аналитическом (юнгианском) подходе

Согласно новому отчету, опубликованному на этой неделе доцентом кафедры психологии Сиднейского университета Мишель Х. Лим, каждый четвертый из опрошенных испытывает одиночество

Клинический психолог и профессор кафедры психологии и нейронауки Университета Далхаузи Саймон Шери в своей статье для издания The Conversation предлагает ответы на вопрос о том, когда стоит начинать терапию

“Давайте представим, что дети подросли, у вас появилось больше времени для себя. Чем бы вы занялись? Что бы доставило вам настоящее удовольствие?”

Я начал расти, и вместе со мной росли мои страхи. Уже в подростковом возрасте я научился не лезть на рожон. Если в школе что-то получалось — сразу притормаживал, чтобы не выделяться. Лучше уж оставаться в тени, чем снова оказаться в больнице или потерять кого-то из близких

В современном обществе внимание к нарциссизму и его проявлениям остается на высоком уровне. Люди часто задаются вопросами, касающимися нарциссизма: считают ли они себя нарциссами, находятся ли в отношениях с нарциссами, есть ли нарциссические черты у их начальника или даже у их питомцев. Однако гораздо меньше внимания уделяется противоположному явлению — эхоизму

В современном мире деньги являются неотъемлемой частью нашей жизни. Независимо от того, хотим мы этого или нет, они определяют наши возможности, наши отношения с окружающими, а зачастую и наше ощущение собственной ценности

Самая красивая эротическая киноистория 1980-х - борьба раненых душ

Почему индустрия вот уже много лет кормит зрителя бесконечными вариациями давно известных историй и кто в этом виноват – алчные студии или ленивые зрители? Попробуем разобраться

Где "живое сердце" Даши Малаховой? Сколько лет актриса работает с психоаналитиком и почему так откровенно об этом говорит? Почему называет себя "амбассадором детей и подростков"? Насколько наше общество готово принимать психологическую помощь? Ответы на эти вопросы – в нашем новом интервью

Эмоции ежедневно рождаются в лимбической системе нашего мозга, и мы не можем этому помешать. Но есть такие эмоции (назовем их патогенными), которые не только портят нам настроение, но и мешают нам продуктивно работать, строить гармоничные отношения, делают нашу жизнь невыносимой

Жизнь вроде бы нормальная: работа есть, друзья есть, но личная жизнь — полная катастрофа. Каждый раз, когда начинал что-то серьезное, все шло наперекосяк. У других — все нормально: встречаются, влюбляются, женятся. А у меня все будто в тупиковой зоне. Два-три месяца, и отношения разваливаются. Как будто я сам все порчу.

В своих исследованиях Карл Юнг сосредотачивался на связи алхимии с архетипом Самости и на процессе индивидуации. Однако он почти не затрагивал связь алхимии с деньгами, богатством и золотом, поэтому предлагаю сделать это нам

В психодинамической группе участники строят отношения как и в реальной жизни. И Ольга не стала исключением. Она держала дистанцию, избегала сближений и, конечно, не давала шанса никому из мужчин в группе

Мы живем в динамичном мире, который постоянно меняется. Тех умений и навыков, которых хватало нашим родителям, становится слишком мало. Ты либо идешь вперед и развиваешься, либо же деградируешь – стоять на месте уже не получится. Но не каждый из нас готов идти в мир и постоянно меняться, к тому же не каждый может сделать это без квалифицированной поддержки психолога

На встрече с участием первой леди Елены Зеленской и представителей 20 областей Украины и 122 территориальных общин обсуждали, как программа развивается в регионах

Быть все время готовым к кризису и к жизненным штормам — это как постоянно удерживать состояние настороженности хищника перед прыжком. К хаосу, стрессу, пустоте и другим вызовам невозможно подготовиться заранее, потому что это означало бы не жить, а пребывать в постоянном напряжении и тревоге

5 сентября в прокат выходит очередная экранизация классического романа Александра Дюма "Граф Монте-Кристо". Осовремененная история таинственного мстителя превратилась из романтической мелодрамы в мрачную готическую сказку. Но основная коллизия осталась неизменной: несправедливо осужденный, преданный друзьями и любимой женщиной моряк возвращается через много лет и страшно мстит всем своим обидчикам

Меняться бывает страшно, ведь изменения – это всегда будущее без гарантий. Никто не знает, останутся ли два человека вместе, когда каждый начнет свой путь индивидуации. Но, чтобы вы не перепутали символические изменения с буквальными и не сделали выбор импульсивно, разрушив свою жизнь, опорой может стать сопровождение аналитического психолога

Помню, как специально коленки об асфальт разбивала. Все девчонки бегают аккуратно, чтобы не упасть, а мне нравилось смотреть, как кровь течет. Странно, да?

Деньги имеют разные архетипические значения, и одним из самых влиятельных аспектов является их роль как средства власти. Власть, проистекающая из наличия денег, оказывает глубокое влияние на нашу жизнь, и, как и другие архетипы денег, может проявляться как в положительном, так и в отрицательном свете

Адаптация к школе - всегда сложный период, но сегодня наши дети сталкиваются с дополнительными вызовами

“Я не могу уйти от жены, — говорит он, как только начинается сессия. Это прозвучало не как жалоба или вопрос, а скорее как факт, с которым он смирился. Словно уже давным-давно принял решение остаться, но теперь ему нужно как-то оправдать этот выбор, даже перед незнакомым человеком…”

Любовь. Что для вас означает это слово? Сегодня поговорим об укреплении отношений и инструментах для их улучшения

Джастин Тимберлейк, Уилл Смит, Пэрис Хилтон, Джим Керри... Этих звезд, кроме успешности и популярности, объединяет общая проблема — в детстве им поставили диагноз синдром рассеянного внимания. Несмотря на несколько легкомысленное название, это серьезное психологическое расстройство, вокруг которого возникает много недоразумений

Кто-то полагает, что терапия делает человека слабым или же зависимым от психолога. Но на самом деле это путь к силе — силе быть самим собой, быть свободным от старых страхов и ограничений, принимать себя и других такими, какие они есть. Это всегда о внутреннем расширении и масштабировании, которое выводит вас на новый уровень жизни

“Как прошла ваша неделя? — спрашивает он. Серьезно? Какая, к черту, неделя? Каждая неделя у меня одна и та же! Пробки, работа, начальник, который на всех орет, будто мы его рабы. Прихожу домой — дети бегают по квартире! Жена вечно со своими претензиями. То я что-то не так сказал, то не так посмотрел, то не вовремя вернулся. Пи*дец!!!”

У психологов часто бывают клиенты с созависимыми отношениями. Общим в таких запросах является страх, уходящий корнями в детство. Часто клиент об этом даже не подозревает, так как это было в возрасте до 3-х лет, или же это была тяжелая психотравма, которую сознание вытеснило в подсознание

Когда у клиента все «слишком хорошо», это всегда вызывает подозрение. Что-то же привело его ко мне. И это точно не жена

Каждое взаимодействие в паре несет в себе элементы трансформации и роста. Зрелые отношения – это признак взрослости, и чтобы их достичь, необходимо пройти через личные изменения

Каждый из нас в своей жизни испытывал стыд, и никому не хочется об этом вспоминать. Ведь это было либо несоответствие поведения, либо внешности, либо других качеств собственному представлению о себе самом. Стыд — очень сильная патогенная эмоция, которая, как ржавчина, разъедает человека изнутри, если она остается непрожитой

От красивых картинок чужой жизни может падать настроение, а может… расти самооценка. Рассказываем, как

В процессе терапии вы и психолог работаете в паре, где вы, как клиент, можете открыто и без страха говорить о своих чувствах и переживаниях