«Хэллоуин позволяет символически встретиться со своими страхами»: украинские психологи рассказали о пользе праздника

Киев. В ночь с 31 октября на 1 ноября во всем мире празднуют Хэллоуин. В Украине вокруг Хэллоуина уже не первый год ведется дискуссия, в которой спорящие разделились на два лагеря: одни утверждают, что «праздник откровенно вреден и сейчас неуместен», другие уверены, что нет ничего плохого в том, чтобы раз в год нарядиться в костюмы условных «ведьм» и «зомби», и даже наоборот – это дает определенную психологическую разрядку. 

Мы в Mozhna Journal обсудили эту тему с украинскими психологами.

- Хэллоуин – это праздник, который объединяет разные символы страха, смерти и темных сторон человеческой психики, что может влиять на нас как положительно, так и отрицательно. Одним из главных психологических преимуществ Хэллоуина является снятие напряжения и страхов. Хэллоуин позволяет людям символически встретиться со своими страхами через образы призраков, скелетов и монстров. Выбор костюма, создание декораций и участие в праздничных мероприятиях стимулируют воображение, творчество и помогают свободно выражать себя, – уверена психолог Оксана Аброськина.

Однако, как подчеркивает психолог, важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека, поскольку некоторые символы Хэллоуина могут вызывать тревогу, особенно у детей и чувствительных людей. Ведь образы «нечисти» способны пробуждать негативные ассоциации у тех, кто имеет травматический опыт.

Психолог Виктория Курик считает, что Хэллоуин имеет ряд психологических преимуществ, способствующих эмоциональному и социальному благополучию.

- Прежде всего, этот праздник помогает людям безопасно выразить свои страхи и негативные эмоции. Через костюмы, страшные истории и тематику Хэллоуина люди получают возможность пережить и понять свои эмоции, которые в других условиях остаются подавленными. Такая форма «эмоциональной разгрузки» способствует катарсису, что может помочь снизить уровень тревоги, – комментирует психолог Виктория Курик.

Таким образом, по мнению психологов, подготовка к празднику, создание костюмов и декораций способствуют творческому самовыражению, что положительно влияет на психологическое состояние, особенно у детей, для которых развитие креативности является важным аспектом роста.

Читайте по теме: Хэллоуин, как терапевтический феномен: почему люди хотят, чтобы их напугали?