Олимпийские соревнования — это важнейшие состязания для каждого спортсмена в мире. Конечно, на таком уровне собираются сильнейшие спортсмены мира. И здесь, кроме физической подготовки, важен психологический фактор — уверенность в себе, то, как спортсмен будет себя чувствовать психологически в день соревнований. Например, я помню себя: во время последней Олимпиады, когда я выступал, ночью я уже не спал. И когда я был тренером, я также не спал последние ночи перед играми, потому что волновался. Но волнение и мандраж есть у каждого спортсмена, и важно, как он с этим справится. Поэтому необходимо, чтобы спортсмен себя контролировал. И в этом нужна помощь тренера.
Например, меня тренировал Михаил Антонович Когут, который выполнял функции и тренера, и психолога. Он меня настраивал, держал в руках. Что касается Олимпийских игр в Париже, то с некоторыми спортсменами работали психологи, которые готовили их перед играми, и во время соревнований они также были рядом.
Да, у нас в штате есть психологи. Но вопрос о необходимости психолога решает каждый спортсмен и каждая команда индивидуально. Мне, например, не нужен был психолог, потому что я и так был уверен в себе. А есть спортсмены, у которых сильный предстартовый мандраж, и психолог с ними находится и поддерживает. Но понятие "сколько нужно психологов" на самом деле не существует. Психологическая помощь нужна тем спортсменам, которые хотят, чтобы с ними работал психолог.
Бывает, что спортсмен сам этого не понимает, тогда тренер приглашает психолога, который помогает спортсмену. Поэтому в разных ситуациях все происходит по-разному.
Все как в жизни. Я, например, считал себя "волком", потому что я шел против многих соперников один. Я был полностью уверен в себе. В жизни мы можем быть друзьями, а в спорте друзей нет. Я выходил на дорожку, и мне было все равно, кто против меня. Мне нужно было победить, и я побеждал. Каждый человек, прежде всего — личность. Но тот, кто побеждает, становится "волком", потому что он сильный и психологически мощный. Все не могут быть победителями, и проигрывает тот, у кого характер слабее.
Он не должен быть профессиональным психологом, он просто должен понимать, как общаться с ребенком, как мотивировать, как настраивать его.
Этому учат в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины. В НУФВСУ есть кафедра психологии. Кстати, во многих ВУЗах также есть такие кафедры, где будущие тренеры во время обучения проходят курсы по спортивной психологии.
Мир меняется, и спорт тоже меняется. В современном спорте, когда спортсмен чувствует, что ему чего-то не хватает для победы, он принимает решение и идет к психологу. А потом видит, что психолог ему помог, и он победил. И это делает его еще более уверенным в себе. Во многих случаях, когда спортсмены привлекают психолога, тот им помогает. Со спортсменами уровня Александра Усика или Ольги Харлан работают психологи.
Мы движемся вперед и работаем над этим. Когда я был главным тренером, я сам привлекал психолога в команду, чтобы он помогал ребятам быть уверенными в себе, верить в себя, преодолевать мандраж. Потому что у всех есть мандраж. Главное — преодолеть себя, когда выходишь бороться, фехтовать или бежать.
Со мной именно так работал мой тренер.
Со мной сработало. Я стал олимпийским чемпионом.
Так и есть. Но кто-то идет вперед, не обращая внимания ни на что. Его бьют, толкают, не дают прохода, а он все равно идет. И доходит до своих побед. У меня был очень жесткий тренер, но я выдержал и стал еще сильнее, не только в спорте, но и в жизни. У каждого тренера свой подход. Я не буду называть фамилии, но многие великие тренеры именно так и работали, и добивались больших результатов вместе со спортсменами. Больших, потому что спорт — это не для слабых психологически людей. Представьте, на Олимпийских играх в Париже, когда шла борьба за золото, и украинская команда по фехтованию проигрывала, вышла Ольга Харлан. Как она была настроена психологически на победу? И она выиграла. Вы помните, как она боролась за бронзовую медаль? Она проигрывала 11:5 кореянке и выиграла со счетом 15:14. Это не для слабых.
Есть психологи, которые работают более спокойно, а есть те, кто работает более жестко. Так же и тренеры. Но это приносит результаты. И это все очень индивидуально.
Когда я был спортсменом, я несколько раз встречался с психологом, но это были встречи, а не постоянная работа. Я считаю, что это вполне нормальная практика.
Все обращаются по мере необходимости. Психологи работают с командами. Это происходит на высоком уровне, потому что и спорт уже другой. И я полностью согласен с тем, что нужно обращаться к психологу, когда тебе тяжело — это нормальная мировая практика в большом спорте.
Если вам интересно, можно почитать: