← Назад

Президент НОК Вадим Гутцайт: "Когда спортсмену трудно, нужно обращаться к психологу. Это нормальная практика в большом спорте"

07/10/2024| views511
facebooktelegramviberX
Виктория Ширшова

Виктория Ширшова

Президент НОК Вадим Гутцайт: "Когда спортсмену трудно, нужно обращаться к психологу. Это нормальная практика в большом спорте"

Украинские спортсмены на летних Олимпийских играх 2024 года в Париже завоевали 12 медалей. При этом в нашей стране идет война, и у многих сейчас сложное психологическое состояние. Кто поддерживает и мотивирует спортсменов?

Олимпийские соревнования — это важнейшие состязания для каждого спортсмена в мире. Конечно, на таком уровне собираются сильнейшие спортсмены мира. И здесь, кроме физической подготовки, важен психологический фактор — уверенность в себе, то, как спортсмен будет себя чувствовать психологически в день соревнований. Например, я помню себя: во время последней Олимпиады, когда я выступал, ночью я уже не спал. И когда я был тренером, я также не спал последние ночи перед играми, потому что волновался. Но волнение и мандраж есть у каждого спортсмена, и важно, как он с этим справится. Поэтому необходимо, чтобы спортсмен себя контролировал. И в этом нужна помощь тренера. 

Например, меня тренировал Михаил Антонович Когут, который выполнял функции и тренера, и психолога. Он меня настраивал, держал в руках. Что касается Олимпийских игр в Париже, то с некоторыми спортсменами работали психологи, которые готовили их перед играми, и во время соревнований они также были рядом.

MOZHNA. Допоможемо знайти свого психотерапевта

А сколько психологов должно быть в команде, и есть ли штатные единицы?

Да, у нас в штате есть психологи. Но вопрос о необходимости психолога решает каждый спортсмен и каждая команда индивидуально. Мне, например, не нужен был психолог, потому что я и так был уверен в себе. А есть спортсмены, у которых сильный предстартовый мандраж, и психолог с ними находится и поддерживает. Но понятие "сколько нужно психологов" на самом деле не существует. Психологическая помощь нужна тем спортсменам, которые хотят, чтобы с ними работал психолог. 

Бывает, что спортсмен сам этого не понимает, тогда тренер приглашает психолога, который помогает спортсмену. Поэтому в разных ситуациях все происходит по-разному.

В одном из ваших интервью я прочитала такую фразу: «сильный спортсмен должен быть волком, который сам берет свое, ведь никто тебе ничего не подарит — как в жизни, так и в спорте». Какое, по вашему мнению, главное отличие между спортсменом с психологией победителя и спортсменом, который не обладает этим качеством?

Все как в жизни. Я, например, считал себя "волком", потому что я шел против многих соперников один. Я был полностью уверен в себе. В жизни мы можем быть друзьями, а в спорте друзей нет. Я выходил на дорожку, и мне было все равно, кто против меня. Мне нужно было победить, и я побеждал. Каждый человек, прежде всего — личность. Но тот, кто побеждает, становится "волком", потому что он сильный и психологически мощный. Все не могут быть победителями, и проигрывает тот, у кого характер слабее.

А тренер должен быть психологом?

Он не должен быть профессиональным психологом, он просто должен понимать, как общаться с ребенком, как мотивировать, как настраивать его.

Где можно выучиться на спортивного психолога?

Этому учат в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины. В НУФВСУ есть кафедра психологии. Кстати, во многих ВУЗах также есть такие кафедры, где будущие тренеры во время обучения проходят курсы по спортивной психологии.

Еще не так давно тех, кто обращался за помощью к психологам, считали, мягко говоря, не совсем нормальными. Как сейчас с этим в спортивной среде?

Мир меняется, и спорт тоже меняется. В современном спорте, когда спортсмен чувствует, что ему чего-то не хватает для победы, он принимает решение и идет к психологу. А потом видит, что психолог ему помог, и он победил. И это делает его еще более уверенным в себе. Во многих случаях, когда спортсмены привлекают психолога, тот им помогает. Со спортсменами уровня Александра Усика или Ольги Харлан работают психологи.

А еще лет десять назад об этом вообще никто не говорил...

Мы движемся вперед и работаем над этим. Когда я был главным тренером, я сам привлекал психолога в команду, чтобы он помогал ребятам быть уверенными в себе, верить в себя, преодолевать мандраж. Потому что у всех есть мандраж. Главное — преодолеть себя, когда выходишь бороться, фехтовать или бежать.

Скажите, пожалуйста, утверждение о том, что тренер должен быть жестким и буквально "ломать через колено" своих учеников, сейчас еще актуально? Или появились новые психологические подходы?

Со мной именно так работал мой тренер.

Это работает?

Со мной сработало. Я стал олимпийским чемпионом.

А у кого-то ломается личность, ломается жизнь...

Так и есть. Но кто-то идет вперед, не обращая внимания ни на что. Его бьют, толкают, не дают прохода, а он все равно идет. И доходит до своих побед. У меня был очень жесткий тренер, но я выдержал и стал еще сильнее, не только в спорте, но и в жизни. У каждого тренера свой подход. Я не буду называть фамилии, но многие великие тренеры именно так и работали, и добивались больших результатов вместе со спортсменами. Больших, потому что спорт — это не для слабых психологически людей. Представьте, на Олимпийских играх в Париже, когда шла борьба за золото, и украинская команда по фехтованию проигрывала, вышла Ольга Харлан. Как она была настроена психологически на победу? И она выиграла. Вы помните, как она боролась за бронзовую медаль? Она проигрывала 11:5 кореянке и выиграла со счетом 15:14. Это не для слабых. 

Есть психологи, которые работают более спокойно, а есть те, кто работает более жестко. Так же и тренеры. Но это приносит результаты. И это все очень индивидуально.

Если это не слишком личный вопрос: вы сами работаете с психологом?

Когда я был спортсменом, я несколько раз встречался с психологом, но это были встречи, а не постоянная работа. Я считаю, что это вполне нормальная практика.

То есть в современной спортивной среде уже нет стигматизации обращения к психологам?

Все обращаются по мере необходимости. Психологи работают с командами. Это происходит на высоком уровне, потому что и спорт уже другой. И я полностью согласен с тем, что нужно обращаться к психологу, когда тебе тяжело — это нормальная мировая практика в большом спорте.

Subscribe Telegram
Subscribe Email
Читать больше
go up