Вікторія ШИРШОВА

27 лютого 1936 року не стало Івана Петровича Павлова — вченого, чиї дослідження заклали основи наукового розуміння поведінки та механізмів формування звичок. Його відкриття стали поворотним моментом для психології, показавши, як зовнішні сигнали можуть впливати на нашу поведінку, формуючи звички та реакції, що керують повсякденним життям

Джим ЛаП'єр — супервізор і засновник консультативної клініки Higher Ground Services. Понад 30 років він допомагає людям долати залежності, травми, депресію та тривожні розлади

Чому ж День святого Валентина настільки глибоко вкоренився у нашому суспільстві? Чи справді він потрібен людині, чи може існувати без нього? І як до свята ставляться психологи, які аналізують не лише культурно-історичний контекст, а й емоційну суть цього дня?

6 лютого Володимир Зеленський підписав закон № 4223-IX щодо системи охорони психічного здоров'я. Про це свідчить картка документа, опублікована на офіційному сайті Верховної Ради

7 лютого 1870 року у Відні з'явився на світ той, хто колись міг би змахнути пил із таблички «Обережно, психоаналіз!» і дописати: «Але спочатку послухаємо людину!». Саме Альфред Адлер насмілився змінити усталений уклад психологічної думки і запропонувати світу свою, куди більш дружню версію вивчення людської душі

Початок року став багатим на події: депутати нарешті ухвалили закон, що регламентує роботу всієї психологічної сфери, а Національна служба здоров’я України розширила Програму медичних гарантій, до якої увійшли нові пакети послуг у сфері психологічного здоров’я. Звісно, виникає закономірне питання: яким чином це стосується психологів, які працюють на себе? Відповідь – з’явилася можливість попрацювати на державу

Гендерна рівність залишається одним із ключових викликів сучасного світу. У той час, коли права жінок обмежуються в ряді країн, а значна частина суспільства вважає, що фемінізм «зайшов надто далеко», жінки продовжують стикатися з масштабними перешкодами

Дональд Трамп — новообраний президент США, який уже пройшов інавгурацію та офіційно розпочав свою другу каденцію. У найближчі роки саме його рішення визначатимуть курс Сполучених Штатів, зокрема в контексті підтримки України у війні з Росією. Яким чином особливості його психотипу та управлінського стилю можуть вплинути на відносини з Україною?

24 січня 1989 року в штаті Флорида було страчено одного з найвідоміших серійних убивць в історії США — Теда Банді. Його злочини, жорстокість і харизма не лише потрясли суспільство, але й спричинили серйозні зміни у сфері психології та кримінології.

Минулого тижня відома австралійська тенісистка Дестані Айава поділилася відвертою історією про свою боротьбу з межовим розладом особистості (МРО). Її зізнання не лише привернуло увагу до цього складного психічного захворювання, але й стало приводом для суспільного діалогу про стигматизацію та шляхи лікування МРО

Ми поспілкувалися з Кітом Янгом про його шлях у психотерапію (спойлер — це не він обрав професію, а професія обрала його), про найпоширеніші міфи та хибні уявлення, пов’язані з травмою, про перспективні дослідження в цій сфері та про те, чому турбота про себе є такою важливою для психотерапевта.

Про нюанси, терміни, підводні камені та інші аспекти, які безпосередньо вплинуть на роботу психологів і психотерапевтів, Mozhna Journal поспілкувався з Христиною Кудрявцевою, віцепрезиденткою Української Психотерапевтичної Ліги, генеральною директоркою Європейської школи психології

Українська Психотерапевтична Ліга представляє семінар зірки світової психотерапії Мюррея Стайна — “Symbols and the Symbolic Attitude” ("Символи і символічне ставлення в юнгіанській психології"), який відбудеться 28 січня 2025 року. А поки ми пропонуємо вашій увазі найцікавіші факти з біографії Мюррея Стайна, які допоможуть більше дізнатися про життя, становлення та професійну діяльність одного з найвідоміших психотерапевтів сучасності

Дослідження Юнсух Найк Ви, аспіранта кафедри експериментальної психології Університету штату Оклахома, проливає світло на дивовижні закономірності в оцінці людського тіла в різних культурах і епохах. Біблійний принцип «око за око, зуб за зуб» — не просто давня максима, а універсальна модель, яка знаходить відображення в правових системах протягом тисячоліть

8 січня 1902 року в тихому містечку Оук-Парк, штат Іллінойс, народився хлопчик, який змінить уявлення про те, як люди спілкуються одне з одним. Його ім’я — Карл Роджерс. Згодом він стане одним із засновників гуманістичної психології та розробить клієнто-центровану терапію, яка змінить саму суть психотерапевтичної практики

У новорічну ніч з 1899 на 1900 рік світ зустрічав нове століття під звуки святкових феєрверків і дзвінке очікування змін. У цей же час у Відні сталося подія, яку ніхто не помітив, але яка змінила світ. Тієї ночі Зігмунд Фрейд, амбітний лікар і дослідник людської психіки, представив свою книгу «Тлумачення сновидінь» (Die Traumdeutung)

Свята традиційно асоціюються з радістю, посмішками, приємними зустрічами та теплом. Проте для багатьох людей цей період може стати джерелом смутку, розчарування чи навіть депресії. Що викликає такі почуття? Чому святкова атмосфера іноді змушує людей замислитися про втрати, незавершені справи чи нереалізовані мрії? Психологи діляться своїми думками

Кінець року завжди супроводжується спробами озирнутися назад і оцінити пройдений шлях. Але чому ми так прагнемо підвести підсумки? Це лише традиція чи необхідність для психологічного благополуччя? Психологи мають відповіді на ці запитання, і наука підтверджує їхню важливість

Ми відслідковуємо долю Законопроекту “Про систему охорони психічного здоров'я в Україні”, який повністю регламентуватиме роботу галузі. Наразі, парламентарі підтримали його у першому читанні. Наразі ми ексклюзивно поспілкувалися з народною депутаткою, заступницею голови Комітету Верховної Ради України з питань здоров'я нації Оксаною Дмитрієвою про те, чого очікувати психологам у найближчий час

Новий рік сприймається багатьма як момент для змін та нового старту, хоча насправді це лише перехідна дата у календарі. Чому саме ця подія набуває такого психологічного значення?

20 грудня 1909 року невелике містечко Вустер, штат Массачусетс, стало центром інтелектуального світу: саме тут Зигмунд Фрейд і Карл Густав Юнг отримали почесні докторські ступені. Їхній візит не лише зміцнив зв'язки між Європою та Америкою у сфері психології, але й став каталізатором популяризації психоаналізу в США

Кожного разу на Новий рік і Різдво, коли ви повертаєтеся додому, все йде за старим сценарієм. Мама знову наполягає, щоб ви наділи «той самий светр», бабуся підсовує третю тарілку олів'є, а молодший брат у свої 30 все ще «випадково» підрізає вас на шляху до подарунків під ялинкою. Раптом виявляється, що ваше доросле життя з кар'єрою та іпотеками зникає — і ви знову підліток, який живе в кімнаті з постерами часів 2000-х. Чому сімейні свята кожного року перетворюють нас на дітей?

Під натиском потужних щелеп гідравлічного преса різноманітні предмети — від гарбузів до Фербі — перетворюються на хаотичну кашу. Такі відео збирають мільйони переглядів, а глядачі називають їх джерелом релаксації та навіть катарсису. Але чому? Що робить це дивне видовище настільки популярним?

16 грудня світ відзначає день народження Людвіга ван Бетховена, людини, чия музика змінила не лише історію мистецтва, а й підхід до психічного здоров’я

5 грудня — особлива дата у світі психотерапії. Саме в цей день, у 1901 році, народилася людина, чиє ім’я стало синонімом м’якої та ефективної терапії — Мілтон Еріксон. Він не лише змінив уявлення про гіпноз, а й показав усьому світу, як сила людського розуму може подолати будь-які обмеження

У грудні 1890 року журнал Popular Science Monthly опублікував серію статей, присвячених гіпнозу — феномену, що обіцяв розкрити таємниці людської свідомості. Ці матеріали не лише викликали великий інтерес у широкої аудиторії, а й стали частиною процесу популяризації нової науки — психології. Сьогодні гіпноз залишається важливим інструментом, однак його застосування супроводжується як великим потенціалом, так і історією помилок і зловживань

Нові дослідження змушують поглянути на нашу повсякденність зовсім інакше. Якщо раніше виявлення мікропластику у легенях, печінці, крові та серці здавалося межею, то тепер вчені повідомляють: мікропластик проник і в людський мозок. Вперше! І це, м’яко кажучи, не додає оптимізму

У листопаді 1930 року психолог Джозеф Бенкс Райн вирішив кинути виклик нудьзі наукових кабінетів і вирушив туди, де психологія зустрічається з містикою. Озброївшись колодою карт Зенера, він розпочав серію експериментів, яка обіцяла перевернути уявлення про можливості людського розуму

Ми добре знайомі з творчістю великих художників, які все життя працювали, долаючи свій біль. Імена Тулуз-Лотрека, Фріди Кало та багатьох інших викликають повагу до сили їхнього характеру і захоплення картинами. Але в Україні є митці, талант і сила волі яких не поступаються таланту відомих художників. Сьогодні ми розповідаємо історію українського художника Юрія Пацана, який почав писати свої картини вже після того, як потрапив в аварію і залишився прикутим до інвалідного візка

Осінь у Лондоні завжди славилася своєю похмурою атмосферою. Але листопад 1888 року занурив Іст-Енд у справжній жах. Туман обіймав брудні вулиці Вайтчепела так, ніби сама природа намагалася приховати сліди одного з найжорстокіших і найзагадковіших злочинців в історії — Джека-Різника

Як стрес, ПТСР та інші розлади впливають зараз, та ще вплинуть у майбутньому, на кардіологічні проблеми? Чи може психосоматика спричинити кардіологічні проблеми? Про це ми поговорили з видатним кардіологом, доктором медичних наук, професором, член-кореспондентом Академії медичних наук України Катериною Миколаївною Амосовою

Нас оточує безліч шокуючих образів у рекламі — чи то голодні діти в зонах конфліктів, чи білі ведмеді на танучих крижинах. Такі зображення використовуються компаніями для того, щоб викликати у нас сильні емоції та привернути увагу, навіть якщо для цього доводиться йти проти суспільних норм

13 листопада 1850 року народився Роберт Луїс Стівенсон. Одна з найзнаменитіших і найдивніших робіт письменника - роман "Дивна історія доктора Джекіла і містера Хайда" став темою обговорення в психіатрії та психоаналізі, допомагаючи зрозуміти, чому ми іноді поводимося так, ніби в нас "живуть" дві (а іноді й більше) людини

Дональд Трамп — новий президент США, від якого в найближчі роки залежатиме політика Америки в цілому, та її підтримка України у війні з РФ — зокрема. Про те, чого очікувати Україні від нового президента США, виходячи з особливостей його психотипу та нюансів особистості, Mozhna Journal поговорив з Христиною Кудрявцевою, віцепрезиденткою Української Психотерапевтичної Ліги, генеральною директоркою Європейської школи психології, засновницею сервісу Mozhna.space.

Mozhna Journal поспілкувався з експертами-психологами про психологію самого Дональда Трампа, його психотип у типології Юнга та про те, як йому вдалося стати тим, ким він став

8 листопада 2024 року виповнюється 140 років з дня народження видатного швейцарського психіатра та психоаналітика Германа Роршаха, який залишив вагомий внесок у психологічну науку, розробивши знаменитий проективний тест на основі чорнильних плям. Цей тест, відомий як "тест Роршаха" і не має людини, яка б не чула про “плями Роршаха”, хоча б на поверхневому рівні

В Україні Геловін не є офіційним святом, і ставлення до нього в суспільстві досить неоднозначне: від “чому б не повеселитися трохи” до “навіщо зараз ще й у нечисть вбиратися”. Остання думка на тлі війни в Україні зараз часто переважає. Але чи такий вже й поганий Геловін? Можливо, варто розглядати цей день як привід трохи переключитися? Про це ми поспілкувалися з психологами

MOZHNA JOURNAL записав досить відверте інтерв'ю з Альоною Вінницькою, під час якого ми поговорили про те, чим вона зараз живе, чому хоче вчитися на психолога та чому підтримує ветеранів та їхні родини

У контрольованих умовах страх може виступати ефективною адаптивною стратегією, сприяючи виникненню позитивних емоцій, зміцненню соціальних зв’язків і підготовці до реальних загроз

У Сан-Франциско (США) у віці 91 року помер американський соціальний психолог Філіп Зімбардо, який у 1971 році проводив так званий "Стенфордський тюремний експеримент" над умовними “ув'язненими” в імпровізованій "в'язниці"

Ми в MOZHNA JOURNAL разом з психологами розбиралися в тому, що спонукає дітей і підлітків вдавати тварин і як на це реагувати батькам і оточуючим

Але в чому ж полягає різниця між психопатом і соціопатом? У ході історії ці терміни використовувалися по-різному, але зараз їхні значення перетинаються

Хто підтримує спортсменів під час Олімпіади? Хто приймає рішення про необхідність спортсмену працювати з психологом? Де можна отримати освіту спортивного психолога? Як спортивна психологія пов'язана з перемогами і про те, хто стає переможцем Mozhna Journal поговорили з Президентом Національного олімпійського комітету України Вадимом Гутцайтом

Чому психологам варто доєднатися до УПЛ? Чому Закон про систему психічного здоров'я вкрай необхідний самим фахівцям? Чи не відберуть сімейні лікарі роботу у психологів та психотерапевтів? Про ці важливі речі для фахівців галузі ми поговорили з Президентом Української Психотерапевтичної Ліги Олегом Бліновим

Чому ветеранам, які повертаються з війни так необхідна психологічна освіта? Чому в Україні буде значно менше ПТСР, ніж ми могли собі уявити? Що таке синдром повернення і на кого він чекає? Про це Mozhna Journal поговорили з доктором психологічних наук, провідним фахівцем Науково-практичного центру факультету психології КНУ імені Тараса Шевченка, практичним психологом Олександром Ткаченком

Де “живе серце” Даші Малахової? Скільки років актриса працює із психоаналітиком і чому так відкрито про це говорить? Чому називає себе “амбасадором дітей та підлітків”? Наскільки наше суспільство готове приймати психологічну допомогу? Відповіді на ці питання – у нашому новому інтерв'ю

Ми публікуємо велике інтерв'ю з генеральною директоркою Європейської Школи Психології Христиною Кудрявцевою, створене у рамках нового масштабного проекту присвяченого всім аспектам психотерапії - “MOZHNA питання?”

Як війна змінить підходи у роботі психологів, а заразом - розцінки на послуги? Чому і куди змушені їхати професіонали від психології та медицини? Чому варто відмовитися від репутації? На ці питання MJ відповів психолог, кандидат психологічних наук Спартак Суббота. А бонусом - ми поговорили про особисте життя, але зовсім трішки

Читайте у нашому ексклюзиві про нові проекти Доктора Комаровського. Про те, чому сучасні діти відстають у психологічному розвитку на півроку-рік. А ще про те, чому справжній психолог - "це як родзинки у сирі" і на що здатний такий фахівець

Закон про систему психічного здоров'я, який зараз розробляють депутати Верховної Ради, буде регламентувати роботу всієї галузі. MOZHNA JOURNAL з перших вуст дізнався про всі подробиці