Концентрат

Про що ця книга? Якщо коротко — це керівництво для чоловіків щодо розуміння жінок. В основі книги лежать багаторічні дослідження Джона Ґоттмана та його колег. Протягом 40 років автори вивчали життя щасливих сімейних пар, щоб допомогти іншим людям будувати міцні та довірливі стосунки

Про що ця книга? Якщо коротко — про причини тривожності та способи її подолання

Про що ця книга? Якщо коротко — про різні типи прихильності та про те, як створити гармонійні стосунки

Про що ця книга? Якщо коротко — про роль музики в зціленні хвороб, поліпшенні якості життя та розвитку когнітивних здібностей

Занепокоєння про смерть або втрату близької людини є нормальною частиною життя, але якщо думки про смерть надзвичайно тривожні, забирають багато часу або заважають жити повноцінно, мова йде про танатофобію, тобто страх смерті. В статті поговоримо про його симптоми, причини виникнення та способи лікування

Про що ця книга? Якщо коротко – про те, чому наше життя та щастя залежать від нас більше, ніж ми думаємо, та про те, чому не потрібно підлаштовуватися під очікування інших

Про що ця книга? Якщо коротко — про потребу будь-якої людини у пошуку сенсу свого життя, про те, як давні міфи та легенди відбивають психологію сучасної людини