“Эти голоса в голове”. Ученые нашли способы лечение при помощи виртуальной реальности

Слышание голосов - достаточно распространенное явление, которое может вызывать серьезное беспокойство. Одним из перспективных подходов к его лечению является использование технологий виртуальной реальности. Об этом пишет координатор исследований Технологического университета Суинберна Лейла Джамиль. 

Согласно данным исследования, около 10% людей в какой-то момент своей жизни сталкивались со слуховыми галлюцинациями. Ощущение от “голосов в голове” варьируется: это могут быть голоса знакомых или незнакомых людей, их количество, громкость и тембр также могут различаться. 

Для некоторых людей слышание голосов является позитивным опытом, связанным с духовными или сверхъестественными переживаниями. Однако для многих это негативный опыт, который может вызывать тревогу, страх и существенные трудности в повседневной жизни. Голоса могут быть критическими или угрожающими, что приводит к ухудшению сосредоточенности и взаимодействия с окружающими.

Слуховые галлюцинации часто ассоциируются с психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство,  депрессия, шизофрения и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Примерно у 24 миллионов человек в мире диагностирована шизофрения, и слуховые галлюцинации являются ее характерным симптомом.

Причины слуховых галлюцинаций до сих пор до конца не изучены. Считается, что длительный стресс, травмы и депрессия могут способствовать их возникновению. Некоторые исследования показывают, что мозг людей, слышащих голоса, имеет структурные и функциональные особенности, особенно в областях, отвечающих за слух и речь.

Традиционное лечение слуховых галлюцинаций включает медикаментозную терапию и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Однако треть пациентов продолжает испытывать страдания, несмотря на лечение. Новые подходы включают использование цифровых технологий, таких как виртуальная реальность.

Аватар-терапия позволяет пациентам создать виртуальное представление голосов, которые они слышат. Взаимодействие с этими аватарами под руководством терапевта помогает пациентам обрести контроль над своими переживаниями.

Примером успешного применения данного метода терапии может стать 53-летний Джейсон, страдающий от слуховых галлюцинаций с 20 лет. Мужчина испытал улучшения благодаря аватар-терапии. С поддержкой терапевта он научился устанавливать границы и оспаривать содержание голосов. Со временем его отношения с голосами изменились, что положительно сказалось на его повседневной жизни.

Тестирование ее эффективности проводится через телемедицину. Ожидается, что этот метод станет более доступным и эффективным в сравнении с традиционной когнитивно-поведенческой терапией.

Внедрение аватар-терапии и других цифровых технологий открывает новые возможности для лечения слуховых галлюцинаций. Продолжение исследований и расширение доступа к этим методам может значительно улучшить качество жизни людей, страдающих от слуховых галлюцинаций.