Исследователи назвали причины, по которым дети все чаще чувствуют себя несчастными

В исследовательской среде бытует мнение, что социальные сети и сложные экономические времена являются основными причинами того, почему дети и молодые люди чувствуют себя все более несчастными. Естественно, эти факторы играют огромную роль, но, есть еще один не менее важный аспект. 

Если мы сравним сегодняшних детей и подростков с детьми и подростками прошлых поколений, то очевидным будет то, что у них значительно меньше свободы и обязанностей. К слову, согласно данным одного из исследований, за последние двадцать лет, область, где дети могут безопасно гулять без присмотра взрослых, уменьшилась на 90%. Но и это еще не все. Современные родители все чаще устраивают для своих детей различные развлечения, начиная от игровых встреч и занятий спортом до походов в кино, вместо того чтобы дать им возможность придумывать развлечения самостоятельно. Естественно, такие “контроль и забота” не проходят для детей и подростков даром. 

Психолог Жан Пиаже еще в 1950-х годах подчеркивал важность исследований и экспериментов в области когнитивного развития. Он отмечал, что дети формируют свое понимание мира через активное взаимодействие с окружающей средой. И когда мы ограничиваем свободу детей в исследовании окружающего мира в соответствии с их возрастом и социальной средой, мы мешаем развитию интеллектуального любопытства и способности к инновациям.

Кроме того, отсутствие независимости и тотальный контроль вызывает скуку, беспокойство и отчужденность. Дети (и люди в целом) должны заниматься деятельностью, которая вызывает интерес и занимает внимание. А когда детей постоянно развлекают и контролируют, им становится сложно найти занятия, которые бы привлекли их.

Результаты исследований, свидетельствуют о том, что если родители поощряют своих детей к самостоятельности и позволяют им принимать собственные решения, это способствует лучшему психологическому состоянию. Дети, у которых есть возможность решать свои проблемы и нести ответственность за свои действия, больше уверены в себе и лучше справляются со стрессом.Ограничения и постоянный контроль создают у детей и подростков ощущение несвободы, что в конечном итоге негативно сказывается на их же эмоциональном состоянии. 

В первую очередь - свобода, соответствующая возрасту. Данные исследований подтверждают, что свобода и независимость играют ключевую роль в счастье и благополучии детей и подростков. 

Например, для пятилетнего ребенка это поощрение участия в простых домашних делах. Для 10-летнего ребенка важно предоставить более серьезные возможности для самостоятельности, например, дать ему возможность самостоятельно добираться до школы и обратно, самостоятельно делать домашние задания, поддерживать порядок в своей комнате. Это помогает им развивать навыки самостоятельности и управлять своей жизнью, что в конечном итоге способствует их личностному росту и благополучию.

Когда детям исполнится 15 лет, можно предложить им что-то готовить, стирать, самостоятельно ездить в школу, клубы или домой к друзьям, а не в сопровождении родителей. 

Кроме того, психологи советуют делать перерывы в обычных развлечениях и давать возможность детям придумывать что-то свое.