Негативный материнский комплекс у женщин: проявления в жизни

Карл Юнг описывал материнский комплекс как совокупность психологических установок, формируемых в результате ранних взаимодействий с матерью. Верена Каст, швейцарский аналитик, расширяет эту концепцию, рассматривая как положительные, так и отрицательные аспекты материнского комплекса. Она подчеркивает, что негативный материнский комплекс может возникнуть в результате эмоциональной холодности, критичности или чрезмерного контролирующего поведения матери. Эти факторы могут привести к возникновению у дочери ощущения неполноценности и постоянной неуверенности в себе.

«Твое существование для меня не важно»

«Тебя не должно было быть»

«Не утомляй меня»

«Будь такой как я хочу»

Такие посылы закладываются дочерям, котых воспитывают матери с негативным материнским комплексом.

Для исходно отрицательного материнского комплекса типично ощущение жизни, когда нужно бороться за все необходимое, чтобы выжить. Вместо безусловной любви, безопасности, питания, защиты, интереса и внимания, которые человек переживает с исходно положительным материнским комплексом, есть только чувство одиночества и изнеможения, а также ощущение, того, что от жизни получено слишком мало, чтобы жить, но все же слишком много, чтобы умереть.

В то время как исходно позитивный материнский комплекс формирует базовое доверие и жизненные ощущения очевидного права на существование, исходно негативный материнский комплекс комплекс способствует базовому недоверию, а также связанной с ним тревоге за свою жизнь и неизбежному ощущению, что оправдания своему существованию просто нет.

1. Заниженная самооценка и постоянная самокритика

Женщины, которые взрослели под постоянной критикой матери, часто чувствуют себя недостаточно хорошими, независимо от своих достижений. Они подвержены самокритике и сомнениям в собственных силах, что может приводить к профессиональным и личностным неудачам.

2. Сложности с установлением доверительных отношений

Страх быть отвергнутым или непонятным может приводить к изоляции или, наоборот, к чрезмерной зависимости от других. Такие женщины могут испытывать трудности с установкой границ в отношениях, что часто приводит к эмоциональному истощению и конфликтам.

3. Проблемы с материнством

Такие женщины могут переносить свой опыт на своих детей, повторяя поведенческие модели своих матерей. Это может выражаться в чрезмерном контроле или, напротив, в отстраненности и эмоциональной холодности.

4. Перфекционизм и страх неудачи

Женщины, которые всегда пытались соответствовать завышенным требованиям своих матерей, могут переносить этот подход во взрослую жизнь. Они постоянно пытаются достичь идеала во всех областях, что может приводить к хроническому стрессу и выгоранию.

5. Трудности с самореализацией

Из-за постоянных сомнений в собственных способностях женщины с негативным материнским комплексом могут испытывать трудности с определением своих жизненных целей и стремлений. Они часто откладывают свои мечты и амбиции, считая их недостижимыми или неважными.

В книге "Отцы - дочери, матери - сыновья" Верена Каст приводит пример Эльмы, которая в детстве считала, что жизнь очень тяжела и холодна, и что она всегда будет ужасным человеком. Это описание базового недоверия, определенной степени безнадежности и ощущения, что оправданий для своего существования нет. Вместо жизненного ощущения возможной причастности, общей принадлежности к одной семье, которая затем переносится на жизнь в целом и создает у ребенка ощущение, что он допущен к чему-то общему, в общество, Эльма имела опыт замкнутости вместе с братьями и сестрами и исключенности из внешнего мира.

Когда Эльме было 16 лет, у нее сравнительно поздно наступила первая менструация, и ее мать сказала: "Ну вот - еще и это!". В результате у нее были постоянные проблемы с менструациями, что нередко бывает у женщин с исходно негативным материнским комплексом.

Один из ключевых подходов – это индивидуальная терапия, направленная на осознание и интеграцию бессознательных аспектов личности. Верена Каст отмечает важность работы с архетипами и символами, что позволяет клиентам понять и трансформировать свои внутренние конфликты.

Она также подчеркивает важность создания безопасного пространства для клиента. Важно, чтобы терапевт помогал клиенту исследовать свои чувства и переживания, выступая в роли "достаточно хорошей матери" (по Винникоту). Это создает условия для развития новых, более здоровых моделей отношений и личностного роста.

Следовательно, негативный материнский комплекс оказывает значительное влияние на жизнь женщины, формируя ее самооценку, взаимоотношения и способность к самореализации. Верена Каст в своей книге "Отцы - дочери, матери - сыновья" предоставляет глубокий анализ этой проблемы и предлагает важные инструменты для ее диагностики и лечения. Работа с негативным материнским комплексом требует глубокого понимания динамики отношений между матерью и дочерью, а также чувствительности к уникальным переживаниям каждой женщины. Это позволяет клиентам освободиться от негативных влияний прошлого и развивать более здоровую и гармоничную жизнь, раскрывая свой потенциал и достигая эмоционального благополучия.

Следующие публикации будут посвящены теме проявления позитивного и негативного  материнских комплексов у мужчин. 

Читайте также: Материнский комплекс: ключ к пониманию себя и отношений с другими

Валентина Дикуха, аналитически-ориентированный психолог, бизнес психоаналитик