Исследователи выяснили, какую пользу приносят людям прикосновения и как влияют на здоровье

Начиная с младенчества у нас развивается чувство осязания, играющее ключевую роль в том, как мы ощущаем мир и общаемся с окружающими. 

Доктор Хелена Хартманн, соавтор исследования, проведенного Университетской больницы Эссена, объяснила: "Максимальное количество прикосновений с согласия обеих сторон в течении дня может помочь в устранении многих психологических и даже физических проблем”. 

В ходе исследования учеными было обнаружено, что прикосновения оказывают такое же положительное влияние на психическое здоровье, как и на физическое. 

"Наши исследования показали, что сенсорные воздействия помогают снизить боль, депрессию и беспокойство у взрослых и детей, и даже способствуют набору веса у новорожденных", - отмечают исследователи.

Анализ показал, что людям одинаково полезны прикосновения других людей, специализированных социальных роботов, и даже - утяжеленных одеял. 

Доктор Хартманн отметила, что это было неожиданно. 

"Это означает, что нам нужно провести дополнительные исследования потенциала утяжеленных одеял и социальных роботов, которые могут стать полезными для людей, особенно в ситуациях, когда контакты ограничены, как во время пандемии Covid-19", - сказала она.

По мнению исследователей, положительное воздействие на психическое здоровье оказывается в большей степени человеческим прикосновением, чем прикосновением к предметам, возможно, потому что оно включает контакт теплой кожи с кожей.

Кроме того, команда исследователей обнаружила, что прикосновения полезны как для здоровых, так и для людей с проблемами со здоровьем. Но особенно благоприятно прикосновения влияют на людей с психологическими и психическими проблемами. 

Продолжительность и тип прикосновений не влияли на терапевтической эффект. Но прикосновение к голове оказывало большее положительное воздействие на здоровье, чем прикосновение к другим частям тела. 

Важно отметить, что исследователи предупредили о том, что некоторые результаты могут быть ложноположительными, и нет информации, о том, будут ли они иметь такой же позитивный эффект для людей в разных культурах.

Профессор Катерина Фотопулу из Университетского колледжа Лондона отметила, что исследование предоставило возможность рассмотреть важность сенсорных воздействий для здоровья. Однако она предупредила, что результаты работы не могут дать конкретных выводов о том, какие типы прикосновений могут быть связаны с определенными терапевтическими эффектами для здоровья. 

Доктор Сюзанна Уокер из Ливерпульского университета согласилась с этим замечанием, отметив, что многие из рассмотренных исследований были небольшими и включали различные типы прикосновений, а также различные способы оценки их эффективности. Она добавила, что из-за этого сложно сделать однозначные выводы о причинах их эффективности.

Профессор Катерина Фотопулу из Университетского колледжа Лондона подчеркнула, что данное исследование может стимулировать новые исследования в этой области, включая изучение того, как прикосновения могут быть использованы в сочетании с другими методами лечения.