Любовь в тени спорта. Егор. Первая сессия

Когда я начал разговор с Егором, то сразу почувствовал напряжение. Голос парня звучал тревожно, а взгляд хаотично блуждал по комнате. Это было начало разговора о том, как спорт помогает справляться с тревожностью. Однако вскоре я понял, что за всем этим стоит что-то большее. 

— Как у тебя дела сегодня? — спросил я, глядя сквозь экран и пытаясь понять его состояние.

— Ну, не идеально. Честно, чувствую себя немного раздраженным. Пропустил тренировки и это меня расстраивает, но в целом, неплохо. 

— Откуда ты? – мой вопрос был попыткой понять его прошлое. Потому что именно там часто скрываются причины наших настоящих проблем. 

— Сейчас в Швейцарии. А вообще из Израиля. Жил там до шести лет, потом переехал в Украину, а оттуда сюда. 

— Как зовут тебя?

— Егор, — коротко и четко ответил он, словно каждая буква имени несла свой смысл.

— Как ты можешь оценить свое психологическое состояние, Егор? — так же отчеканил я. 

— Мне кажется его уже не спасти. Я немножко поехавший на голову. 

Так начался наш онлайн разговор с молодым человеком лет 20, чья жизнь уже в таком раннем возрасте была омрачена двумя войнами. Сперва в Украине, затем в Израиле. 

— Ты сказал, поехавший на голову. В чем это выражается? 

— Я зависим от физических нагрузок. Если у меня нестабильное эмоциональное состояние, я иду в зал и вырабатываю это физически.

— Почему это плохо? Это нагрузки сверх того, что тебе стоило бы получать? 

— Да. Извини, у меня проблемы с русским. Я не в идеале его знаю. 

— А какой в идеале знаешь? 

— Ну, иврит, немецкий можно. Если говорить об идеальном уровне. 

— По-моему ты отлично разговариваешь, — подбодрил я. — Что сейчас чувствуешь?

Пауза. Она возникает каждый раз, когда я спрашиваю клиента о чувствах. К сожалению, люди не приучены обращать внимание на свое состояние. Отмечать свои эмоции и ощущения до тех пор, пока они не перейдут в крайние проявления. Иногда такая пауза может длиться до нескольких минут. 

— Злость. Я уже почти две недели болею и не ходил в спортзал. Это вызывает у меня пассивную агрессию почти к каждому. И когда ты остаешься в одиночестве, начинаешь... ну, как это сказать... эмоционально... не знаю, как это слово. Выражать... свои эмоции! — Егор махал руками, пытаясь описать свой опыт. —Держишь всё в себе, а потом это вырывается наружу. 

— Я правильно понимаю, что в тебе копится большое количество психической энергии и тебе нужно ее выплеснуть в зале?

— Да. 

— Сколько ты уже занимаешься спортом?

— С шести лет. Ходил на  бокс, потом перешел на борьбу и тхэквондо. Пробовал разные виды. Сейчас через бодибилдинг пытаюсь понять себя лучше.

— А тебе не кажется, что это вполне естественно? Ну, когда ты много лет формируешь привычку заниматься спортом, это становится частью тебя. И чувство дискомфорта, когда ты не можешь тренироваться, абсолютно нормально. Твой организм привык получать это физическое напряжение, и когда его нет, появляется тревога и раздражительность.

— Но я буквально не могу этого терпеть, это ужасно! — Егор выглядел расстроенным.

— А что если попробовать другие методы расслабления или физическую активность, которая не требует похода в зал? Какие-то упражнения по дыханию, йога или даже просто прогулки на свежем воздухе.

— Это не поможет, — категорично ответил он. Следом наступила короткая пауза. Парень ерзал на стуле будто пытаясь решиться на что-то. — Я не пью и не курю, но все в моем окружении любят выпить и покурить.

Меня поразило, как Егор резко перешел на другую тему. Мне показалось, что его истинный запрос в чем-то другом. Я решил подыграть, продолжив этот разговор, но фокус моего внимания больше был не на том, что Егор говорит, а на том, чего он не говорит. 

— У тебя много друзей? 

— По факту два человека. Остальные просто: привет-пока. 

— Эти друзья с тобой, в Швейцарии?

— Нет, я с ними познакомился в Украине. 

— А у тебя есть новые знакомства там, где ты сейчас? Есть какое-то общение?

— Недавно начал общаться с одной девушкой. И еще с людьми старше 25. Не вижу смысла общаться с … как это называется, когда одинакового возраста?

— Ровесники.  

— С ровесниками. 

Егор мельком упомянул о девушке и сразу перескочил на другую тему. Мне показалось, что истинная причина его агрессии именно в отношениях. Я решил проверить эту теорию. 

— Ты сказал про девушку. Она тоже старше тебя? — спросил я. 

Егор кивает.

— Нет ничего плохого в том, что молодой человек хочет отношений с женщиной старше. Я тебя не осуждаю. Но если это вызывает агрессию, возможно, что-то в этом общении не так. Правильно?

Егор снова кивает.

— Можешь мне рассказать? 

Егор молчит, а я тем временем пытаюсь понять в чем может быть дело. Почему он так заволновался, когда я повел его в эту тему? Тогда у меня появилась догадка…. 

— Это что-то запретное?  Она замужем?

Егор сбрасывает звонок. Я понимал, что попал в точку, но корил себя за то, что передавил. Надо было немного подождать. Не так в лоб… Мне хотелось помочь парню и что-то мне подсказывало, что Егор вернется, что наши разговоры не закончены…

Любовь в тени спорта. Егор. Вторая сессия

Ирина Поляшева, Владислав Хасанов