«Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ОН ВЕРНУЛСЯ!»

Как вернуть мужчину? Часто женщины обращаются к психологам именно с этим запросом. И даже если не говорят прямо, вот это «Я хочу, чтобы мы опять были вместе» звучит между строк. В этой статье мы обсудим, как вернуть бывшего, но без волшебных таблеток и магических заклинаний, конечно.

Расставание может быть полезным для личностного роста, стать ступенькой для внутреннего исцеления и развития целостной и сильной личности. Благодаря этому прошлая связь может восстановиться или же в жизни женщины появится другой, более подходящий партнер.

Прежде, чем кого-то возвращать, задайте себе вопрос: «Зачем возвращать бывшего?».

Важно учитывать: что-то плохое, что было в ваших отношениях, точно повторится. Если вы их возобновите, вам придется столкнуться с теми же переживаниями. Ваши отношения закончились, потому что в них что-то было не так. Даже если сейчас кажется, что вы расстались из-за ерунды. Если произошел разрыв, это не было пустяком.

У вас могут измениться внешние обстоятельства, но ваше переживание будет прежним. Это внутреннее состояние в отношениях с этим или другим мужчиной будет возвращаться до тех пор, пока вы не переживете его по-другому.  

Это закон психики. Не внешние события вызывают наше состояние: «Он себя так повел, и я начала чувствовать себя плохо». Все наоборот: «Внутри меня жило это состояние, оно активировалось и привело к тому, что я бессознательно создала в своей жизни именно такие ситуации и декорации для проживания этого состояния».

Когда вы вернете бывшего партнера в свою жизнь, сложности, из-за которых произошел разрыв, будут повторяться. Это не значит, что вы опять расстанетесь, но вам придется с ними столкнуться. И если вы хотите другой исход, придется с этим работать — самостоятельно, с психологом, посещать с мужчиной парную или семейную терапию. Вам придется каким-то образом это переосмыслить, пережить и выйти из этого обновленной. 

Второй момент, на который стоит обратить внимание. Представьте себе: вы никогда не сможете вернуть партнера. Что происходит внутри?

Если вам кажется: «Все, тогда нет смысла жить», необходимо работать с этим состоянием. Если оно острое, лучше обратиться к психологу. Прежде чем начинать активные действия по возврату бывшего, важно ощущать внутреннее спокойствие. Даже при мысли, что вы, возможно, уже никогда не будете вместе.

«Плохо, если он не вернется, грустно, тоскливо, но я вижу свет в конце тоннеля. Я вижу, что буду делать. Займусь карьерой, возможно, усыновлю десятерых детей или найду другого мужчину… Может, и не буду любить его так же сильно, но как-то буду жить дальше».

Именно с такого внутреннего состояния («Как-то проживу. Может быть, даже и неплохо») и стоит начинать действия по возвращению мужчины.

Что важно знать о действиях: они вторичны в любой ситуации. Важно, из какого внутреннего состояния вы что-то делаете. Мы можем совершать одни и те же действия и получать совершенно разный результат только потому, что делали их в разных состояниях.

Если женщина, например, действует из состояния наркомана, которому срочно нужна доза («Все, не могу, он мне нужен прямо сейчас!»), она не добьется ничего хорошего. Можно вернуть мужчину, но только вопрос времени, когда их прошлые проблемы возникнут снова. 

Поэтому поработайте с состоянием. Приступайте к действиям только тогда, когда внутри достаточно спокойно, но вы еще хотите его вернуть.

Вам лучше знать: ни один психолог в мире не знает вашего мужчину лучше вас. Вы были близки, вы любите его, так как хотите вернуть. Вы знаете, что будет для него важным. Прислушайтесь к себе, доверяйте себе. Для одних это будет честный разговор, для других — какие-то игры. Но прямой, честный разговор хорошо действует на всех.

Насколько вы можете почувствовать друг друга? Если между вами нет этой связи, возникает вопрос, насколько это ваш человек.

Попробуйте внутренне почувствовать своего мужчину, прочувствовать, какой подход был бы для него важен и был бы им услышан. Где-то внутри вы это знаете. Важно верить себе, слышать себя и действовать так, как чувствуете.

Кристина Кудрявцева