508
Как правило, все отношения начинаются с детско-родительских историй. Они проходят определенные этапы развития и становления. Это неизбежно. Однако если паре удается преодолеть кризисы, в ней начинает циркулировать мужеско-женская энергия.
Как происходит выбор партнера? Можно встретиться взглядами и почувствовать, как вспыхнула искра. Или рационально и ответственно подойти к этому вопросу. Можно ждать, пока вас выберут или же, наоборот, быть активным и инициативным. Нам кажется, что мы сознательно выбираем себе партнеров. Однако на самом деле этот выбор делает наша психика.
Психике известны три способа, с помощью которых она подыскивает нам партнеров.
Первый — это формирование отношений на основании общей травмы. То есть у вас и вашего партнера есть похожий травматический опыт. Представим себе женщину, которая в детстве видела страдания мамы из-за измены папы. Конечно же, девочка жалела маму и присоединялась к ее переживаниям. Постепенно внутри нее зарождалась обида на мужчин.
Представим также мальчика, который рос в семье, где имела место материнская измена. Его папа был достаточно мягким и выбрал стратегию поведения не замечать этого. А у мальчика постепенно зарождалось желание «отомстить» матери.
Нетрудно догадаться, что произойдет, когда эти мужчина и женщина встретятся и начнут строить отношения. Возникнет большая вероятность, что они столкнутся с изменой как травматическим опытом, переживанием, которое не завершилось. Только осознание этого и отсоединение от детского восприятия позволит этой паре перейти на качественно новый уровень отношений.
Второй способ — это состояние ресурса. Например, человек занимает инфантильную позицию, не хочет взрослеть и брать на себя ответственность. Он встречает кого-то, как правило, старше себя и проецирует на него родительскую фигуру. Этот партнер имеет все ресурсы: и материальные, и эмоциональные. Он вкладывается в другого, намерен его «дорастить». Однако у другого партнера может быть нежелание взрослеть, ведь и так удобно. Или же, наоборот, воспользовавшись ресурсами своего партнера, он «вырастает», и его следующий шаг — это сепарация. Он уходит, оставляя своего партнера с ощущением, что им воспользовались и бросили.
И третий способ, к которому прибегает психика при подборе партнеров, — это создание отношений по тени. То есть мы выбираем партнеров в соответствии с нашими теневыми качествами. Сюда относятся истории, которые часто кладут в основу остросюжетных фильмов. Например, о хорошей девочке из успешной семьи, которая влюбилась в плохого парня с темным прошлым.
Выбирая партнера с собственными теневыми качествами, мы постоянно будем сталкиваться с триггерами. И вместо того, чтобы осознать это и ассимилировать теневые характеристики, мы начинаем «бомбить» партнера, ведь он позволяет себе то, чего мы не можем позволить.
Итак, мы выбрали себе партнера по одному из трех вариантов и начинаем строить отношения. Все взаимоотношения проходят те же стадии, что и человеческая психика в процессе развития.
Первая фаза — это слияние. На этом этапе возникает влюбленность. Нас тянет к партнеру, хочется постоянно быть вместе, прикасаться, целоваться. Это тот опыт, который мы получили в контакте с матерью в первые полгода жизни, когда у мамы и ребенка одна психика на двоих.
Эту стадию можно еще назвать недифференцированной целостностью, ведь мы постоянно стремимся быть рядом. С другой стороны, на этом этапе активизируются все страхи, присущие ребенку на таком же этапе психического развития. Наибольший иррациональный страх — это страх исчезновения объекта. Поэтому наряду с желанием быть вместе могут возникать необоснованная тревога, недоверие или подозрения.
Вторая стадия — это дифференциация. На этом этапе возникает потребность отделиться друг от друга. У нас появляются собственные интересы, возникает стремление проводить время с друзьями или в одиночестве. Мы словно проверяем наши отношения на прочность: будет он любить меня или нет, если я буду делать то, что мне нравится?
С другой стороны, можно столкнуться с чувством тревоги во время выстраивания дистанции. Например, женщина может чувствовать вину за то, что имеет собственные интересы. Она будет переживать, не обижается ли ее партнер, когда она проводит время с подругами.
Эта стадия необходима, чтобы перейти к третьей — когда мы уже не одно целое, а отдельные частицы, которые выбирают друг друга и создают что-то общее, где есть я, есть мой партнер и есть общее пространство между нами.
На этом этапе мужское начало встречается с женским. Между мужчиной и женщиной как между противоположными полюсами начинает циркулировать энергия, которая способна рождать, творить, обогащать. Это способ познать себя. Идя по пути индивидуации к своей самости, мы обязательно должны получить опыт здорового контакта с противоположной энергией.
По сути, отношения нам даются для того, чтобы мы обрели целостность благодаря нашему партнеру. Психика будет подталкивать нас к терапевтическим отношениям. Мы всегда будем выбирать себе партнера, который будет помогать нам исцелиться. Если не понимать этого, то отношения будут казаться сплошной болью. Но если осознать, что с помощью отношений мы можем прийти к лучшей версии себя, то они могут превратиться в интересный опыт.
Лилия Шевченко, психолог
497
512
487
485
478
490
514