Негативний материнський комплекс у жінок: прояви у житті

Карл Юнг описував материнський комплекс як сукупність психологічних установок, що формуються внаслідок ранніх взаємодій з матір'ю. Верена Каст, швейцарський аналітик, розширює цю концепцію, розглядаючи як позитивні, так і негативні аспекти материнського комплексу. Вона підкреслює, що негативний материнський комплекс може виникнути внаслідок емоційної холодності, критичності або надмірної контролюючої поведінки матері. Ці фактори можуть призвести до виникнення у доньки відчуття неповноцінності та постійної невпевненості у собі.

«Твоє існування для мене не важливе»

«Тебе не повинно було бути»

 «Не утомлюй мене»

«Будь такою як я хочу»

Такі послання закладаються донькам, які виховуються матерями з негативним материнським комплексом.

Для початково негативного материнського комплексу є типовим таке життєвідчуття, що потрібно боротися за все необхідне, щоб вижити. Замість безумовної любові, безпеки, харчування, захисту, інтересу й уваги, які людина переживає з початково позитивним материнським комплексом, є лише відчуття самотності й знемоги, а також відчуття, що від життя отримано надто мало, щоб жити, та все ж таки надто багато, щоб померти.

В той час як початково позитивний материнський комплекс формує базову довіру і життєвідчуття очевидного права на існування, початково негативний материнський комплекс сприяє базовій недовірі, а також пов'язаній з нею тривозі за своє життя і неминучому відчуттю, що виправдання своєму існуванню просто немає.

1.  Занижена самооцінка та постійна самокритика

Жінки, які зростали під постійною критикою матері, часто відчувають себе недостатньо хорошими, незалежно від своїх досягнень. Вони схильні до самокритики і сумнівів у власних силах, що може призводити до професійних та особистісних невдач.

2.  Складнощі у встановленні довірливих відносин

Страх бути відкинутою або незрозумілою може призводити до ізоляції або, навпаки, до надмірної залежності від інших. Такі жінки можуть мати труднощі з встановленням меж у відносинах, що часто призводить до емоційного виснаження та конфліктів.

3.  Проблеми з материнством

Такі жінки можуть переносити свій досвід на власних дітей, повторюючи поведінкові моделі своїх матерів. Це може виражатися у надмірному контролі або, навпаки, у відстороненості та емоційній холодності.

4.  Перфекціонізм і страх невдачі

Жінки, які завжди намагалися відповідати завищеним вимогам своїх матерів, можуть переносити цей підхід у доросле життя. Вони постійно намагаються досягти ідеалу в усіх сферах, що може призводити до хронічного стресу та вигорання.

5.  Труднощі з самореалізацією

Через постійні сумніви у власних здібностях, жінки з негативним материнським комплексом можуть мати труднощі з визначенням своїх життєвих цілей і прагнень. Вони часто відкладають власні мрії та амбіції, вважаючи їх недосяжними або неважливими.

У книзі "Батьки - доньки, матері - сини" Верена Каст наводить приклад Ельми, яка у дитинстві вважала, що життя дуже важке і холодне, і що вона завжди буде жахливою людиною. Це опис базової недовіри, певної міри безнадійності та відчуття, що виправдання для свого існування немає. Замість життєвідчуття можливої причетності, спільної приналежності до однієї сім'ї, що потім переноситься на життя загалом і створює в дитини відчуття, що її допущено до чогось спільного, в суспільство, Ельма мала досвід замкненості разом із братами та сестрами та вилученості із зовнішнього світу.

Коли Ельмі було 16 років, у неї порівняно пізно настала перша менструація, і її мати сказала: "Ну, ось - ще й це!". У результаті у неї були постійні проблеми з менструаціями, що нерідко буває у жінок з початково негативним материнським комплексом.

Один із ключових підходів — це індивідуальна терапія, спрямована на усвідомлення та інтеграцію несвідомих аспектів особистості. Верена Каст наголошує на важливості роботи з архетипами та символами, що дозволяє клієнтам зрозуміти і трансформувати свої внутрішні конфлікти.

Вона також підкреслює важливість створенні безпечного простору для клієнта. Важливо, щоб терапевт допомагав клієнтці досліджувати свої почуття та переживання, виступаючи в ролі "достатньо хорошої матері" (за Віннікотом). Це створює умови для розвитку нових, більш здорових моделей відносин та особистісного зростання.

Отже, негативний материнський комплекс має значний вплив на життя жінки, формуючи її самооцінку, взаємини та здатність до самореалізації. Верена Каст у своїй книзі "Батьки - доньки, матері - сини" надає глибокий аналіз цієї проблеми та пропонує важливі інструменти для її діагностики та лікування. Робота з негативним материнським комплексом вимагає глибокого розуміння динаміки відносин між матір'ю та дочкою, а також чутливості до унікальних переживань кожної жінки. Це дозволяє клієнткам звільнитися від негативних впливів минулого та розвивати більш здорове і гармонійне життя, розкриваючи свій потенціал та досягаючи емоційного благополуччя.

Наступні публікації будуть присвячені темі прояву позитивного та негативного материнських комплексів у чоловіків. 

Читайте також: Материнський Комплекс: ключ до розуміння себе та стосунків з іншими

Валентина Дикуха, аналітично-орієнтований психолог, бізнес психоаналітик