Люди не знают, что способно их осчастливить – психологи

Миллионам людей во всем мире не хватает… счастья. Доказательством стала востребованность курса The Science of Well-Being (Наука о благополучии) доктора Лори Сантос. 

Профессор психологии и когнитивистики разработала курс в 2018 году: ее беспокоил уровень депрессии и тревоги среди студентов. В последствии ее наука о счастье стала наиболее популярным учебным продуктом за 300-летнюю историю Йельского университета.

Люди склонны желать то, что в действительности не делает их счастливыми или удовлетворенными в долгосрочной перспективе, уверена доктор Сантос. Она знакомит слушателей с понятием «неправильное желание», которое ввели исследователи Тим Уилсон и Дэн Гилберт. 

«Наш мозг передает нам идею о том, что мы хотим определенных вещей, но мы ошибаемся в этом. Мы постоянно ошибаемся в своих желаниях», — отмечает Лори Сантос.

Мы думаем, что большие деньги, хорошая работа, особняк мечты или красивая внешность сделают нашу жизнь лучше, но исследования показывают, что это не так. Или, по крайней мере, влияние желаемых факторов на нашу жизнь гораздо меньше, чем нам кажется.

Рассмотрим пример с деньгами. Множество исследований показывают: как только человек получает доход, покрывающий его основные потребности, не существует зарплаты, которая бы его удовлетворяла. Люди, зарабатывающие 20 тыс. фунтов стерлингов, считают, что должны получать 40 тыс., а те, кто получает 50 тыс., уверены, что должны зарабатывать 70 тыс…

«Экономисты провели анализ этой ситуации и выяснили, что на каждый доллар увеличения нашего фактического дохода, ваш требуемый доход (доход, который вы хотите получать) увеличивается на доллар и 40 центов. И это происходит при каждом повышении зарплаты», — подчеркнула психолог.

Подготовила Людмила Сайко