Учим жить

Мы продолжаем цикл статей о типажах женщин-клиенток, обратившихся для прохождения аналитической психотерапии. Описанные типажи - это обобщенные и метафорические портреты, все совпадения случайны. Важно понимать, что к каждой метафорической категории можно отнести любую женщину вне зависимости от ее биологического возраста

Вспомните фильмы о влиятельных людях, где один взгляд героя может быть красноречивее кулаков и оружия. Такие персонажи обычно спокойны и уравновешенны, и может показаться, что они вообще не испытывают эмоций. На самом деле они просто мастерски управляют своими эмоциями, особенно агрессией. То, что их трудно вывести из равновесия, лишь подтверждает это. В отличие от них, персонажи, которые легко переходят на крик и истерику, воспринимаются как слабые — ими легко манипулировать

В мире, где непредсказуемость стала новой нормой, многие сомневаются в целесообразности планирования. Давайте подумаем, стоит ли строить планы, когда завтрашний день так неопределён? Имеют ли смысл наши мечты и желания в эпоху, когда война и кризис стучатся в двери каждого? Ответ-спойлер — однозначно да

Праздники традиционно ассоциируются с радостью, улыбками, приятными встречами и теплом. Однако для многих людей этот период может стать источником грусти, разочарования или даже депрессии. Что вызывает такие чувства? Почему праздничная атмосфера иногда заставляет людей задумываться о потерях, незавершенных делах или нереализованных мечтах? Психологи делятся своими мыслями

Любить то, что делаешь, или делать то, что любишь? Эти два подхода не всегда совпадают. Стоит ли стремиться заниматься тем, что приносит радость, или лучше научиться находить радость в том, чем мы уже занимаемся? И ведет ли выбор одного из этих путей к гармонии?

Конец года всегда сопровождается попытками оглянуться назад и оценить пройденный путь. Но почему мы так стремимся подвести итоги? Это лишь традиция или необходимость для психологического благополучия? У психологов есть ответы на эти вопросы, и наука подтверждает их важность

Но что же происходит в вашем мозге, когда он пытается обработать противоречивые эмоции?