Доброго дня. Ніколи не думала, що напишу сюди, але просто не знаю, як собі вже зарадити. У мене така проблема, що я дуже важко приймаю критику, навіть якщо розумію, що вона конструктивна. Щойно хтось каже, що я щось зробила не так, я сприймаю це як напад чи навіть особисту образу. Мене це зачіпає настільки, що я можу плакати або цілий день думати про те, що зі мною щось не так. Через це я навіть уникаю багатьох ситуацій, де може бути така можливість, наприклад, не висловлюю свою думку на роботі, бо боюсь, що мене «розкритикують». Хочеться це змінити, але не розумію як. Як перестати все це так сприймати і навчитися спокійніше до такого ставитись?