Добрий день. У мене така проблема. Я помітила, що на роботі і навіть вдома мене дуже часто критикують. Начальник завжди знаходить якісь помилки в моїй роботі, навіть коли я намагаюся зробити все якнайкраще. Дома чоловік і дорослі діти теж часто висловлюються про те, що я щось не так роблю, чи щось треба було зробити по-іншому. Через це я почала сумніватися у своїх силах і відчуваю себе ніби не такою, як треба. Хочеться розплакатися або просто закритися у кімнаті й нікого не слухати. Постійний потік критики вже дійшов до того, що я почала боятися робити щось нове, бо думаю, що в мене обов'язково знайдуть недоліки. Як мені навчитися реагувати на це спокійніше чи, можливо, якось зменшити кількість критики у своєму житті? Відчуваю, що через це стаю дуже дратівливою та загалом втомленою.