Доброго дня. Я давно помітив, що у мене виникають труднощі у спілкуванні з новими людьми. Навіть коли хочу завести нове знайомство, зазвичай не знаю, як почати розмову або про що говорити. Через це я часто уникаю таких ситуацій і можу здатися замкненим чи навіть непривітним. Наприклад, на роботі мені складно встановлювати контакт з колегами чи брати участь у якихось обговореннях — здається, ніби не знаю, як підтримати тему або що сказати, щоб це виглядало природньо. Іноді навіть переживаю, що можу сказати щось недоречне, тому краще мовчу. Як результат, постійно відчуваю себе на відстані від людей і наче випадаю з колективу. Не можу зрозуміти, це якась внутрішня невпевненість чи я просто роблю щось неправильно? Чи можна це якось виправити, щоб спілкування стало легшим і комфортнішим для мене?