Доброго дня. Мені складно зібратися з думками, але я постараюсь пояснити, що мене турбує. Останні кілька років стали дуже непростими – постійні проблеми, якісь дрібні провали, велика втрата в родині і загалом відчуття, що все одночасно на мене навалилося. Раніше я була енергійною людиною, завжди могла допомогти іншим і якось викручуватись з ситуацій. Зараз я почуваюся виснаженою і емоційно, і фізично. Мені важко навіть просто вставати зранку і взятися за будь-яку справу. Наче постійно живу в якомусь тумані. Як повернути в собі сили і знову знайти ту Ярославу, якою я була раніше? Я боюсь, що якщо нічого не зміниться, це може дуже погано закінчитись. З чого почати і як навчитися справлятись із усім цим? Дякую за відповідь.