Добрий день. Останнім часом я просто відчуваю, що не справляюсь. Постійно втомлена, нічого не хочеться, навіть ті речі, які раніше приносили радість, зараз здаються якимось безглуздими. Натягнута посмішка і наче автоматом все роблю на роботі, а вдома тільки лежу і дивлюся в стелю. Спілкування з людьми теж стало дуже важким — я ніби хочу підтримки, але так само і намагаюся всіх уникати, бо у мене просто не вистачає сил. Постійний внутрішній тиск, голова зайнята тривожними думками, через що погано сплю і ще більше втомлююсь. Чоловік переживає, але я не можу йому толком пояснити, чому зі мною таке, бо й сама не розумію. Підкажіть, будь ласка, як з цим впоратися? Чи це може бути якесь психологічне або емоційне вигорання? Дуже боюсь, що це щось серйозне...