Добрий день. Я останнім часом відчуваю, що не можу переживати труднощі інших людей спокійно. Мене дуже зачіпає чужий біль, навіть якщо я не знаю цю людину особисто. Часто доходить до того, що я можу розплакатися, коли чую сумну історію чи бачу когось у складній ситуації. Іноді відчуваю себе безсилою, бо нема змоги допомогти всім. Таке враження, що я дуже сильно переймаю на себе чужі емоції і не знаю, як з цим впоратись. Це заважає мені у повсякденному житті, бо я часто хвилююся і не можу відпустити погані думки. Чи це нормально, чи, можливо, мені треба щось змінювати в собі? Як краще навчитися співчувати, але не втрачати себе через це? Дякую.