Доброго дня. У мене така проблема: я все частіше згадую події з минулого, які завдали мені сильного болю, і не можу від цього позбутися. Дивлюся на життя, але постійно повертаюся думками туди, де було погано. Мені вже 43 роки, а здається, що я досі застрягла в тому часі. Це стосується дитинства і моїх тодішніх стосунків із батьками, які часто сварилися, а мене неначе ігнорували. Чомусь кожна нова проблема, яка трапляється зараз, тільки підсилює ті давні емоції. Я відчуваю себе то злісною, то сумною, і інколи навіть через дрібниці можу зірватись на близьких. Як навчитися відпускати ці старі образи, щоб вони не крали моє життя зараз? Просто дуже хочеться це змінити, але я не знаю, як.