Запитати про свою ситуацію

Питання до психолога

Як справитись із втратою, щоб жити далі?

Доброго дня. Дуже хотіла би отримати пораду, бо зовсім розгубилася останнім часом. Минуло вже пів року, як не стало мого батька, і я все ще не можу прийняти це. Ми з ним були дуже близькі, майже як друзі, і мені страшенно важко заповнити цю порожнечу. Знаю, що життя триває, але я постійно відчуваю тягар. Інколи здається, що я поступово віддаляюсь від друзів і навіть роботи, бо просто не можу повернутись у звичний ритм. Чи це нормально, що я так довго не можу «відпустити»? Може, я роблю щось не так? Дуже хотілося б знати, як навчитися справлятися з такими ситуаціями і не втрачати себе у цьому горі. Дякую за відповідь.

Більше дискусій на Mozhna Community
Запитати про свою ситуацію
Кожному з нас

бути щасливим, здоровим, успішним, креативним, геніальним, щоб якісно проживати своє життя

Запитати про свою ситуацію