Добрий день. Не знаю, як правильно сформулювати, але в мене останнім часом постійний хаос із часом. Мені здається, що я нічого не встигаю. Хоча в принципі нічого такого надскладного в житті не змінилось, я все частіше починаю нервуватись, бо відчуваю, що весь час кудись зникає. У мене є сім’я, робота, домашні справи, але всі ці задачі наче складаються в гору, і я не можу знайти спосіб їх розгребти. Списки справ пишу, але вони виглядають такими довгими, що руки опускаються. Постійно відчуваю втому і незадоволення собою, хоча об’єктивно наче все нормально. Як навчитися організовувати свій час так, щоб вистачало і на обов’язки, і на себе? Можливо, у мене щось не так зі звичками чи підходом? Буду вдячна за вашу пораду.