Щойно запитали
Набирають популярність
ТОП психологів
Питання до психолога
Чому я завжди відчуваю провину у відносинах?
Доброго дня. У мене проблема, з якою я не можу впоратись уже тривалий час. В будь-яких близьких стосунках, чи то з друзями, чи з хлопцем, я постійно відчуваю провину. Навіть якщо об'єктивно я нічого поганого не зробила, мене все одно мучить відчуття, що я могла щось не так сказати або зробити, образити когось чи не виправдати чиїхось очікувань. Через це я постійно перепрошую, навіть за дрібниці, які більшість людей би й не помічала. Часом це доходить до того, що я уникаю своїх близьких, бо мені важко витримати постійний страх, що я можу їх розчарувати. Що зі мною не так? І як навчитися бути спокійнішою у спілкуванні з людьми? Мені здається, що це дуже шкодить не лише мені, але й моїм стосункам. Дуже чекаю на вашу пораду.
бути щасливим, здоровим, успішним, креативним, геніальним, щоб якісно проживати своє життя