Доброго дня!

Діти, які в дитинстві не відчували емоційної близкості/підтримки з боку своїх батьків, в дорослому житті дуже часто можуть відчувати себе самотніми, тими, кому приходиться самостійно з чимось справлятися, щось вирішувати. Так вони відчувають себе і так вибудовують своє життя.

Відносини між батьком і донькою в дитинстві формують її самооцінку та те, наскільки дівчинка впевненно себе почуває в цьому світі, як проявляється і як йде до своїх цілей.

Але не важливо, що було раніше, не важливо чи це через ваші стосунки із батьком, або щось інше. Важливо те, що ви самі розумієте що є проблема: ви відчуваєте себе ТАК, а хочете інакше.
І з цим вже можна працювати.
Все буде поступово складатися з якого б запиту ви б не почали.
Головне - зміна фокусу з минулого на тут і зараз - на себе.

Подумайте про те, яка фігура в вас частіше включається: та, яка підтримує, чи та, яка знецінює ваші відчуття, думки, бажання і т.д.?
Ми - дорослі самі можемо давати собі те, чого не доотримали у дитинстві і те, чого потребуємо зараз. Цього можна навчитися в терапії.

Бажаю вам успіхів на вашому шляху до себе тієї, якою ви хочете бути!

З повагою, психолог Юлія Харківська

Записатися на консультацію до цього психолога