Доброго дня. Останнім часом у мене постійно якесь дивне відчуття тривоги. Воно з’являється і вдома, і на роботі, навіть тоді, коли, здається, все в порядку. Я почуваюсь наче на голках, іноді навіть не можу нормально зосередитись ні на чому. Не можу зрозуміти, чи це просто втома, чи щось більше, але це точно ускладнює мені життя. Я навіть почала уникати розмов із друзями, бо здається, що вони помітять, що зі мною щось не так. Підкажіть, будь ласка, що я можу зробити, щоб розібратися з цим станом? Чи потрібно звертатися до лікаря? Це щось серйозне чи може минеться саме?