Добрий день. Мені 26 років, і я останнім часом помічаю, що у мене взагалі немає сил на якісь навіть прості речі. Часто зранку важко встати з ліжка, навіть якщо я спала нормально. Я швидко втомлююсь, і, здається, нічого мене не радує. Все, що я роблю, йде як під примусом, навіть те, що колись приносило задоволення. Іноді відчуваю провину від того, що нічого не встигаю, але зробити більше просто не можу. Найгірше, що через це ще й постійно напружена, думаю про це. Може, це якась депресія чи я просто лінуюсь? Як зрозуміти причину цього стану і що робити, щоб повернути сили? Буду вдячна за пораду.