Доброго дня. Останнім часом я помітила, що мене починає дуже тривожити те, що я старію. Мені всього 33, але я постійно думаю про зморшки, про те, що тіло більше не виглядає, як у 20, і навіть починаю помічати, що з віком змінюється характер і сприйняття речей. Ця думка буквально переслідує мене, я стала уникати дзеркал, іноді навіть стає страшно бачити своє відображення. Відчуваю, ніби втрачаю себе, і це мені дуже важко. Чоловік і подруги тільки сміються з мене, кажуть, що я перебільшую, але я справді почуваюся пригніченою. Скажіть, як можна впоратися з цими переживаннями? Як не зациклюватись на страху старіння і навчитися сприймати зміни в собі нормально? Мені хочеться просто жити і нічого не боятись, але поки не виходить.