Щойно запитали
Набирають популярність
ТОП психологів
Питання до психолога
Як впоратися з вигорянням і повернути інтерес до роботи?
Доброго дня. Мені 47 років, і я відчуваю, що наче втратив себе. Останні кілька років я постійно працюю, і наче все в порядку – є стабільна робота, сім’я, але в якийсь момент я перестав відчувати інтерес до того, що роблю. Навіть у вихідні чи на відпочинку мене не покидає якась внутрішня втома, і здається, що я просто не на своєму місці. Таке враження, що все стало рутинним і пустим, а сил рухатися далі зовсім нема. Як можна повернути бажання працювати і просто жити з радістю, а не через силу? Ніби в мені щось зламалось, але не знаю, як це виправити. Може, варто щось змінити? Чи це взагалі нормальний стан для мого віку? Мені потрібна порада, бо самому вже важко з цим справлятись.
бути щасливим, здоровим, успішним, креативним, геніальним, щоб якісно проживати своє життя