Вітаю. Мені 36 років, я у шлюбі вже понад 10 років, і останнім часом у нас із чоловіком постійно виникають сварки. Причому через дрібниці, які раніше взагалі не помічали. Він каже, що я його постійно «пиляю», але я ж не можу просто мовчати, коли бачу, що щось не так. Наприклад, я прошу його допомогти по дому, а він усе перекладає на потім або взагалі ігнорує мої прохання. Це мене дуже злить, і я не можу стримуватись, починаю підвищувати голос. Чоловік у відповідь замикається, а іноді й сам кричить. Так виходить замкнене коло. Я вже не знаю, як це зупинити. Мені здається, ми поступово віддаляємося один від одного, хоча я все ще хочу зберегти наш шлюб. Що можна зробити, щоб навчитися спокійно розмовляти і вирішувати конфлікти? Мені здається, у нас повністю різне бачення сім’ї, і я боюся, що це все досягне точки неповернення. З чого почати, щоб усе змінити?