Доброго дня. Мені 25, і я відчуваю, що останнім часом взагалі не можу впоратись зі своїми емоціями. У мене така ситуація: багато проблем навалилось одночасно – труднощі на роботі, постійні конфлікти з близькими, дуже втомлююсь і не можу нормально спати. Я відчуваю себе виснаженою і зневіреною у власних силах. Раніше мені здавалось, що я можу подолати будь-які труднощі, а зараз навіть не знаю, з чого почати. Що робити, коли все здається безнадійним? Як навчитися не зациклюватись на негативі і знайти в собі сили рухатись далі? Буду дуже вдячна за пораду.