Доброго дня. Я вже давно переживаю через гроші, і це стало чимось нав'язливим. Здається, що який би дохід я не отримувала, мені постійно мало, і я живу в страху, що всього може раптом не вистачити. Постійно відкладаю, але іноді навіть боюся ці гроші витрачати. Все доводжу до крайнощів – наприклад, йду на ринок замість магазину, купую дешевше, хоч і гіршої якості, лише б зекономити. І це вже починає мене виснажувати, але змінити щось складно, бо відчуваю постійну тривогу. Від цього і з близькими виникають конфлікти, ніби я «прижимаю» гроші і жалію їх витрачати. Можливо, це залежить від мого дитинства, бо у нас в сім'ї завжди були фінансові труднощі, батьки багато працювали, і грошей все одно не вистачало. Але ж зараз я маю роботу, маю дохід, а перестати тривожитися так і не виходить. Як можна позбутися цього страху і навчитися ставитися до грошей більш спокійно?