Доброго дня. Мені 39 років, я працюю вже більше 15 років в одній сфері, і останнім часом відчуваю, що вже просто не можу виносити цю постійну рутину та напругу. Мені здається, що навіть вихідні не допомагають відновити сили, бо я весь час думаю про роботу, завдання, страхуюсь, що щось не виконаю. Відчуття таке, ніби я вигоріла і втратила інтерес до всього, що раніше радувало. Здається, навіть мої рідні відчувають, що зі мною щось не так, бо стало важко ділити з ними час. Працюю за графіком, але постійно залишаюся після роботи – і фізично, і емоційно я просто виснажена. Як повернути собі хоча б трішки радості й відчуття, що я реально щось варта? Дуже чекаю на вашу пораду, бо реально ніяк не можу взяти себе в руки.