Доброго дня. Мене звати Наташа, мені 30 років, і останнім часом я відчуваю, що з моїм емоційним станом щось не так. Я постійно переживаю, навіть через дрібниці, які раніше взагалі не викликали напруги. Наприклад, якщо хтось не одразу відповідає на повідомлення, я відразу уявляю найгірше. Через це я буквально не можу розслабитись і нормально засинати ночами. Ще до цього додається відчуття втоми, навіть коли фізично я особливо нічого не роблю важкого. Мене дратують навіть рідні, від яких у мене раніше завжди була підтримка. Мені важко зрозуміти, чи це просто особливий період у житті, чи я дійсно потребую допомоги. Чи це може бути невроз? І як із цим працювати, якщо усе це через стреси на роботі та у побуті? Дуже переживаю, що сама не впораюсь, як би сильно не старалася. Дякую за будь-яку пораду!