Щойно запитали

Як налагодити контакт із дитиною.

2

Набирають популярність

Як позбутися тривоги у стосунках?

10

Як покращити стосунки з батьками?

6

Як подолати залежність?

4

ТОП психологів

Запитати про свою ситуацію

Питання до психолога

Як справлятися із сильним почуттям безвиході?

Доброго дня. Останнім часом відчуваю сильну втому, моральну виснаженість і таке відчуття, ніби я просто застрягла в житті. Мені 49 років, і здається, що нічого хорошого попереду вже не буде. Діти дорослі, живуть своїм життям, а я постійно думаю: «А в чому тепер мій сенс? Що далі?». Раніше мене тримало на плаву те, що я була зайнята їхніми турботами, сімейними справами, а тепер надто багато часу на важкі думки. Намагаюсь щось почати — вести здоровий спосіб життя, влаштуватися на роботу, але ніби якась стіна. Постійно відчуття, що втрачаю час і не маю сил ні на що. Як знайти в собі сили рухатися далі і навчитися не тонути в цих думках? Може, я просто не там шукаю? Буду вдячна за вашу пораду.

Більше дискусій на Mozhna Community
Запитати про свою ситуацію
Кожному з нас

бути щасливим, здоровим, успішним, креативним, геніальним, щоб якісно проживати своє життя

Запитати про свою ситуацію