Щойно запитали
Набирають популярність
ТОП психологів
Питання до психолога
Як впоратися з постійним відчуттям невдоволеності собою?
Доброго дня. Мені 26 років, і останнім часом я просто не можу знайти собі місця. Постійно відчуваю, що щось не так, хоч зовні в житті все ніби нормально: робота є, здоров’я в порядку, друзі є, але однаково часто накриває думка, що я щось пропускаю або живу не так, як мала б. Порівнюю себе з друзями, знайомими, їхніми досягненнями, і це просто знесилює. Наче мені здається, що у них все краще: і кар’єра, і взаємини з людьми, і вони якось більш «встигли» все зробити, поки я ніби на якомусь роздоріжжі. Ще інколи ловлю себе на думці, що боюся не виправдати очікувань від себе самої. Чи це якась вікова криза, і як із цим боротися? Можливо, це навіть нормально, але я вже не знаю, чи адекватно це сприймаю. Дуже сподіваюсь на вашу пораду. Дякую заздалегідь!
бути щасливим, здоровим, успішним, креативним, геніальним, щоб якісно проживати своє життя