Откровенность у всех на виду. История Александра

В моем блоге больше 15000 подписчиков. Каждый мой пост набирает кучу лайков и комментариев, но при всем при этом, я все равно чувствую себя одиноким. Встречи с психологом, единственное, что помогало мне развеять тоску и на каждую нашу сессию я шел с воодушевлением. 

Возможно потому, что только там мог действительно открыться и показать себя настоящим, а не просто красивой картинкой в смартфоне. 

Постепенно мы выстраивали внутренние опоры, которые делали мою жизнь более стабильной. Однако в тот раз, ощущая прилив уверенности, я допустил ошибку, которая могла стоить всего, чего я добился. Чего МЫ добились. 

Начиная сессию, я случайно забыл выключить "Прямой эфир" в Инстаграм… 

- Саша, что не так? Ты выглядишь расстроенным - говорит психолог. 

- Я... Я случайно забыл выключить эфир в Инсте… Не знаю, кто это сейчас увидел, - в шоке отвечаю я и трясущимися руками выключаю трансляцию. 

На лице психолога промелькнул шок, но он быстро совладал с собой, что придало уверенности и мне. Мне удалось быстро заметить и отключить трансляцию, но удар был нанесен.  Я ощущал, как моя приватность рушится, а вместе с ней и чувство безопасности, которое я так ценил на наших встречах. Сколько людей успело зайти и увидеть мое лицо? Услышать мои проблемы? Я был не просто напуган, я был в ужасе от того, что мои тайны могли стать общедоступными. 

Моя первая мысль была проста: "Вот оно, все кончено". В голове крутились бесчисленные негативные сценарии, осуждающие голоса и насмешки. Психологу чудом удалось меня успокоить. И он попросил меня не заходить в социальную сеть хотя бы пару дней. Скажу честно, это было не просто. Но за это время моя психика проиграла такое кол-во всевозможных сценариев, что казалось выработала иммунитет на любые выпады подписчиков. 

И когда я наконец-то открыл Инстаграм, мой мир перевернулся с ног, на голову. 

- Как ты себя чувствуешь сейчас, после всего этого? - спросил психолог на следующей встрече. 

- Я в растерянности... С одной стороны, страшно, что все узнали мои секреты. С другой - кажется, многие меня понимают. Некоторые даже сказали, что моя история их вдохновила.

Было странно осознавать, что мои самые личные страхи и проблемы могли кого-то поддержать или даже воодушевить. Мой кошмарный прокол обернулся неожиданными сообщениями поддержки. 

"Не один ты такой", "Благодарю за откровенность" - такие фразы особенно запали в душу.

- Ты удивлен, что получил поддержку?

- Я думал, все будут меня осуждать, смеяться, но некоторые даже рассказали о своих похожих ситуациях. На самом деле таких, как я, полно. И может быть, если мы начнем больше говорить о своих переживаниях, нам всем будет проще их переносить. 

Мое сердце еще билось от волнения, но в глубине души я начинал чувствовать некий комфорт. Теперь, когда я думаю о том дне, мне не так страшно. Страшно было тогда, а сейчас я чувствую больше силы в себе. Я понял, что мои проблемы и страхи могут помочь кому-то другому, кто тоже мучается и думает, что он один такой. И что не нужно постоянно изображать идеальную картинку. 

Так что да, может, это была ошибка, но ошибка, которая привела меня к новому пониманию себя и других. Не каждый день узнаешь что-то новое о себе через такие странные обстоятельства.

Владислав Хасанов