Учим жить

Женщины, которые взрослели под постоянной критикой матери, часто чувствуют себя недостаточно хорошими, независимо от своих достижений

MJ начинает новый цикл публикаций, в котором мы рассмотрим самые интересные вопросы, касающиеся как психологов, так и клиентов. Отвечать будут признанные специалисты в области психологии и психотерапии

Отношения с мамой являются одним из самых существенных аспектов жизни, который формирует не только наше физическое и психическое благополучие, но и наши отношения с другими людьми, и собственную идентичность

Есть люди, которые реагируют негативно, понимая, что достигли своих целей. Вместо того чтобы улучшать самооценку, достижения приводят их к депрессии и тревоге

Страх – это естественная и важная часть нашего опыта. Но когда страх начинает ограничивать нашу жизнь и препятствует нашему развитию, он может стать проблемой

Стресс и перемены – неотъемлемые составляющие жизни. Научившись правильно управлять стрессом, мы можем сделать жизнь гармоничнее и счастливее

Каждый из нас уникален, и это означает, что у нас есть свои собственные уникальные способы восприятия мира