Чоловіки та жінки сприймають сигнали тіла по-різному і на що це впливає – нове дослідження

Дослідники з Лондонського університету Ройал Холлоуей об'єднали та систематизували дані 93 досліджень, присвячених інтероцепції - сприйняттю сигналів тіла в обох статей.

Більшість людей усвідомлено використовують лише п'ять відчуттів – дотик, зір, слух, нюх та смак. Але є й додаткове відчуття – інтероцепція. Це відчуття внутрішнього стану тіла, яке допомагає відчувати та інтерпретувати внутрішні сигнали, що регулюють життєво важливі функції нашого організму, такі як голод, спрага, температура, частота серцевих скорочень та ін. Це говорить про те, що наш організм постійно дає нам сигнали про своє стан, щоб ми могли надати йому те, що необхідно для оптимальної роботи.

На сьогоднішній день інформації про те, наскільки відрізняється сприйняття внутрішніх сигналів чоловіками та жінками дуже мало. Щоб отримати більш чітку картину, вчені з Лондонського університету Ройал Холлоуей об'єднали та систематизували дані 93 дослідженя, присвячених інтероцепції у чоловіків та жінок.

Вчені зосередилися на дослідженнях, в яких вивчали те, як люди сприймають сигнали серця, легенів та шлунка при виконанні різних завдань. Наприклад, учасникам експерименту пропонували підраховувати удари серця. Іншу групу учасників просили визначити, чи виникає миготливе світло при скороченні шлунка, аюо перевіряли, чи можуть вони виявити різницю у диханні під час дихання у пристрій, що утруднює дихання.

Аналіз показав, що інтероцепція у чоловіків та жінок суттєво відрізняється. Жінки були менш точними у завданнях, орієнтованих на серце (і певною мірою на легені), порівняно з чоловіками. Ці відмінності, мабуть, не пояснюються іншими факторами, наприклад, тим, наскільки сильно учасники намагалися виконувати завдання, або фізіологічними відмінностями, такими як вага тіла та артеріальний тиск.

Інші дослідження показують, що жінки приділяють більше уваги інтероцептивним сигналам, ніж чоловіки, тобто більше слухають себе. На думку дослідників, це може бути викликано відмінностями в тому, що чоловіків та жінок по-різному вчать сприймати свої інтероцептивні сигнали, такі, наприклад, як біль чи смуток. Найкраще розуміння всіх факторів, що впливають на інтероцептивну здатність, може мати важливе значення для розробки ефективніших методів лікування багатьох психічних захворювань та психологічних станів.

Результати дослідження можуть бути важливими щоб зрозуміти, чому жінки більше схильні до багатьох поширених психічних розладів, таких як тривожність і депресія. На думку вчених, відмінності в інтероцепції можуть частково пояснити, чому більше жінок страждають від тривоги та депресії, ніж чоловіки. Це пов'язано з тим, що труднощі з інтероцепцією можуть вплинути на багато сфер, включаючи емоційні, соціальні та когнітивні функції, які є відомими факторами ризику багатьох станів психічного здоров'я.