← Назад

Загнаний кінь

16/08/2024| views552
facebooktelegramviberX
Загнаний кінь

Самотність у натовпі

Оля вперше з'явилася на екрані мого ноутбука пізнім вечором, коли її діти вже лягли спати. Я відразу помітив втомлений погляд і те, як вона нервово смикала край кофти.

— Доброго дня, Олю, – почав я, – як ви?

Вона зітхнула, ніби не знала, з чого почати.

— Я… не знаю, як пояснити. У мене начебто все нормально: чоловік, діти, робота. Але останнім часом я відчуваю себе порожньою. Щодня, як за розкладом: ранок – діти, потім робота, ввечері знову діти, дім… А всередині нічого. Ні радості, ні натхнення.

Її голос звучав тихо, ніби вона боялася почути свої власні слова. Я кивнув, показуючи, що уважно слухаю.

— А коли ви востаннє відчували справжню радість? Щоб душа співала?

Оля на секунду задумалася, її погляд зосередився десь у далечині, за межами екрану.

— Не знаю… Мабуть, коли народився молодший. Тоді все здавалося таким новим, яскравим. А зараз все стало якимось сірим, одноманітним.

Слухаючи її, я помітив, як часто вона говорила про те, що «має» – має бути гарною матір'ю, має встигати на роботі, має бути сильною. Цей ланцюжок «має» міцно її зв'язав, позбавивши можливості думати про те, чого вона хоче насправді.

— А що для вас важливо, Олю? Чого ви самі хочете для себе? – м'яко запитав я.

Дівчина зніяковіла, ніби такі питання давно не спадали їй на думку. Погляд у неї став якимось розгубленим, як у людини, яка заблукала.

— Я навіть не знаю…

Я вирішив спробувати підійти до питання з іншого боку.

— Давайте уявімо, що діти підросли, у вас з’явилося більше часу для себе. Чим би ви зайнялися? Що б принесло вам справжнє задоволення?

— Не знаю… Мабуть, я б пішла на танці. Завжди мріяла зайнятися чимось подібним, але все ніяк не складалося. Та й зараз якось дивно звучить, правда? Жінка під сорок, і раптом танці…

Я помітив, що її очі трохи заблищали.

— Чому дивно? Це може бути якраз те, що вам потрібно. Уявіть, що нічого вас не стримує. Який танець би обрали?

— Знаєте, колись я дуже любила латиноамериканські танці, особливо сальсу. Завжди хотіла навчитися, але спочатку навчання, потім робота, потім родина…

У голосі Ольги вперше за нашу зустріч з’явилася іскорка, натяк на приховану пристрасть.

MOZHNA. Допоможемо знайти свого психотерапевта

Відродження з попелу

Після того як Оля згадала про свою давню мрію – танці, я вирішив, що цей напрямок варто розвивати. На наступній сесії я запитав її:

— Як щодо того, щоб спробувати знову займатися танцями? Хай для початку це буде щось просте – хоча б кілька хвилин на день. Спробуйте танцювати вдома, коли ніхто не бачить, просто для себе.

Оля трохи засумнівалася, але я бачив, що ідея її зацікавила.

— Я навіть не знаю, чи пам’ятаю я, як це робити. Востаннє я танцювала, мабуть, ще в інституті. Зараз здається, що це було в іншому житті, – відповіла вона, сміючись.

Ми домовилися, що вона спробує танцювати вдома, хоча б кілька разів на тиждень, без тиску, просто заради задоволення. Ольга погодилася, але все ж було видно, що у неї залишилися сумніви. Можливо, боялася невдачі, а може, просто не могла повірити, що заслуговує на цей маленький шматочок щастя.

На наступній зустрічі Ольга з’явилася на екрані з легким рум’янцем на щоках і якимось новим, живим блиском в очах.

— Я спробувала, – почала вона, не чекаючи мого запитання. Я навіть забула, як це – коли музика проникає в тебе і ти просто віддаєшся руху. Я сміялася, крутилася по кімнаті… Це було дивовижно.

Я бачив, як вона поступово оживає, як починає повертатися справжня, щира радість. Але ми ще не дійшли до суті, не розкрили всі страхи і блоки. Я запропонував їй зробити наступний крок – знайти танцювальний клуб або студію, де вона могла б займатися з іншими людьми. Оля зніяковіла.

— Я не знаю, – сказала вона. – Це ж треба кудись йти, на людей дивитися… А якщо я все забула? Ні, я не піду.

Залишок зустрічі ми присвятили розбору цього страху і здавалося, що нічого не зможе надихнути або переконати дівчину.

Але на наступній сесії Оля з'явилася з помітним хвилюванням і тріумфом у голосі заявила:

— Я знайшла студію! – сказала вона. – Спочатку боялася, думала, що почуватимуся не в своїй тарілці, але, як тільки музика заграла, я відчула, як тіло саме починає рухатися.

Цей крок був для неї справжнім проривом. Оля почала розуміти, що може знову відчувати радість і енергію, і що її життя може бути більшим, ніж просто рутиною.

Нове життя

Після того, як Оля наважилася піти на заняття з сальси, у її житті почалися помітні зміни. Вона стала живішою, впевненішою в собі. На кожній сесії я бачив, як вона поступово повертається до тієї, якою була до того, як забула про свої власні бажання.

– Ці танці повернули мені радість, яку я давно втратила. Але найцікавіше – я починаю знаходити сили і для інших речей. Навіть на роботу і дім тепер дивлюся легше.

Я бачив, як із втомленої і загубленої жінки вона перетворюється на людину, яка знову насолоджується життям. Тепер Оля знаходила баланс між своїми обов'язками і особистими радощами. Вона більше не відчувала себе загнаним конем, який тільки й робить, що виконує чужі очікування.

telegram subsribe
email subscribe
Читати більше