Ученые доказали, что социальные сети несут серьезные риски для психики молодых людей

В последние месяцы во всем мире растет поддержка идеи запрета социальных сетей для детей в возрасте до 16 лет. В настоящее время использование соцсетей запрещено для детей до 13 лет, но стоит ли повысить возрастной порог? Исследования показывают, что, хотя социальные сети могут иметь определенные преимущества, они также несут серьезные риски для психического здоровья и развития личности молодых людей.

Старший преподаватель психологии из Университета Саншайн-Кост Рейчел Шарман в своих исследованиях обращает внимание на то, что чрезмерное или неправильное использование соцсетей связано с повышенным уровнем депрессии и тревожности среди детей и подростков. Зависимость от экранов может негативно влиять на различные аспекты психологического благополучия, что заставляет задуматься о необходимости ограничения доступа к таким платформам.

Одной из главных функций подросткового возраста является формирование идентичности. Это процесс, в ходе которого молодой человек определяет, кем он хочет быть, какие ценности отстаивать и какие цели ставить перед собой. Мозг подростков в возрасте от 11 до 15 лет становится особенно чувствительным к вниманию и обратной связи от сверстников. Но важно отметить, что части мозга, ответственные за критическое мышление и самоконтроль, не полностью созревают до начала или середины 20-х годов.

Социальные сети могут нарушить этот важный процесс, так как подростки более склонны к синдрому упущенной выгоды или страху что-то упустить (FOMO). Постоянное сравнение себя с другими, особенно с влиятельными лицами, может ослеплять и мешать подросткам формировать свою собственную уникальную идентичность.

Эти опасения заставили многих медицинских экспертов, родителей и политиков призывать к ограничению доступа к социальным сетям для детей до 16 лет. Хотя социальные сети могут и далее оказывать негативное влияние на людей старше 16 лет, ранний подростковый возраст является ключевым периодом для развития личности и самооценки. Исследования показали, что нарушение идентичности в подростковом возрасте может стать важным предиктором развития расстройств личности во взрослом возрасте.

Пока ученые не имеют полного понимания того, как именно социальные сети влияют на развитие идентичности, необходимо продолжать исследования в этой области, чтобы найти оптимальные решения для поддержания здорового развития подростков.