Что делать, когда не хватает денег на психолога?

MJ продолжает цикл публикаций, в котором мы рассматриваем самые интересные вопросы, касающиеся как психологов, так и клиентов. Ответы предоставляют признанные эксперты в области психологии и психотерапии.

Сегодня мы разбираем вопрос, что делать, когда не хватает денег на психолога? Какие альтернативные ресурсы и поддержка? На этот вопрос ответит Кристина Кудрявцева, практикующий психолог, генеральный директор Европейской Школы Психологии.

По мнению Кристины Кудрявцевой, за идеей, что нет денег на работу с психологом, скрывается не столько реальный дефицит средств, сколько внутреннее сопротивление возможным изменениям, которые обязательно наступят в жизни. Ведь обратиться за помощью к психологу - это поступок, который требует определенной смелости. Показать другому человеку свою уязвимость - это может быть достаточно сложно.

Смотрите в нашем видео подробный анализ эффективных инструментов и методов самопомощи от Кристины Кудрявцевой. И самое главное, все эти методы можно использовать самостоятельно. А также, слушайте советы, куда можно обратиться за бесплатной психологической помощью, если помочь себе самостоятельно не удается.

И если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться на наш YouTube, чтобы не пропустить самое интересное и полезное.