Страх FOMO та думскролінг можуть стати причиною психологічних проблем

За словами Кіма М. Кодвела, голови групи дослідників поведінкових залежностей, алкоголю та наркотиків (BAAD), Університету Чарльза Дарвіна, під час експерименту вчені прагнули з'ясувати, як внутрішньоособистісне регулювання та міжособистісне регулювання емоцій пояснюють зв'язок між FOMO та проблемами з використанням соціальних мереж, що, у свою чергу, може призвести до психологічних проблем. 

Результати дослідження показали, що люди, які повідомляють про сильне FOMO, мають проблеми з використанням соціальних мереж через труднощі з регулюванням своїх емоцій і звертаються за допомогою до інших. Так само люди, які повідомляють про сильний FOMO, схильні і до думскроллінгу через труднощі з регулюванням своїх емоцій.

FOMO - це страх, який люди відчувають, коли думають, що "втрачають щось важливе, що відбувається в соціальному житті". Дослідники-психологи вивчають FOMO вже більше десяти років, і його постійно пов'язують із психічним здоров'ям та благополуччям, вживанням алкоголю та проблемним використанням соціальних мереж.

Думскролінг характеризується необхідністю постійно переглядати стрічку та вишукувати погані новини. Користувачі можуть постійно оновлювати свої стрічки новин або засиджуватися допізна, щоб прочитати всі погані новини, які можуть знайти.

Хоча проблематичне використання соціальних мереж існує вже давно, думскроллінг, схоже, став відносно молодим явищем, яке привертає увагу дослідників під час і після пандемії та з початком війни в Україні.

“Наші результати показують, що поточні дискусії щодо обмеження використання соціальних мереж людьми, хоч і суперечливі, але важливі. Нам необхідно збалансувати нашу потребу в соціальних зв'язках, яка все частіше відбувається в інтернеті, зі згубними наслідками, пов'язаними з проблемною поведінкою під час використання інтернету”, - пише Кім М. Кодвелл. 

На думку вченого, думскроллінг та FOMO можуть стати причиною багатьох психічних та психологічних проблем, з якими ми стикнемося у близькому майбутньому.