Виразка, різні болі та проблеми з серцем. Вчені знайшли механізм взаємодії між стресом та хворобами

Нещодавно відома англійська актриса Кейт Бекінсейл втратила свого вітчима, і це настільки її вразило, що вона потрапила до лікарні з виразкою шлунку. Шість тижнів Бекінсейл провела в лікарні. Хоча багато хто говорить про емоційний тягар горя та стресу, менше обговорюється той вплив, який вони можуть спричинити іншим частинам організму. Чи дійсно горе може викликати такі глибокі фізичні симптоми? 

Відомо, що стрес пов'язаний з багатьма станами, які впливають на майже всі системи організму. У випадку з акторкою Кейт Бекінсейл, ймовірно, мова йде про виразкову хворобу шлунка. Зазвичай це захворювання викликається бактерією Helicobacter pylori, проте деякі дослідження вказують на те, що стрес не слід ігнорувати як потенційну причину.

Ще на початку минулого століття доктор Беррілл Крон, відомий своїми дослідженнями хвороби Крона, описав випадки виразок у пацієнтів, які пережили серйозні психологічні травми. З тих пір спостережні дослідження неодноразово пов'язували стрес з виразкою шлунка. Інші дослідження виявляли зв'язок між тривогою, депресією та цим станом. Наприклад, одне з досліджень виявило зв'язок між виразкою шлунка та негативними життєвими подіями, такими як розлучення чи втрата близької людини.

Стрес можна розділити на дві основні форми: фізіологічний та психологічний. Фізіологічні стресори викликають проблеми з фізичною здатністю нашого тіла функціонувати, як-от вплив екстремальних температур або шок від втрати крові чи інфекції. Психологічні стресори впливають на психічну функцію, наприклад, втрата роботи, напад або смерть близького. Це робить визначення стресу складним, оскільки один і той самий стресор може бути як фізіологічним, так і психологічним.

Кожна людина реагує на стрес індивідуально, що ускладнює дослідження наслідків стресу. Багато психічних розладів пов'язані зі стресом. Найвідоміший приклад - посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), який виникає після травматичної події. Інші приклади включають реакції горя після втрати та генералізований тривожний розлад, коли тривога стає хронічною.

Незалежно від причини, стресори викликають біологічну реакцію на стрес в організмі. Можливо, ви вже знайомі з фізичними симптомами стресу: прискорене серцебиття, часте дихання, пітливість, відчуття холоду або жару. Іноді стрес може викликати більш серйозні симптоми, такі як біль у грудях або відчуття непритомності.

Реакція на стрес починається в мозку, де симпатична нервова система генерує реакцію «бий або біжи» на загрози. Надниркові залози виділяють адреналін, а гіпофіз запускає циркуляцію інших гормонів у кровотоці. Ці фізичні реакції є важливим механізмом виживання, але якщо стрес стає хронічним, симптоми можуть стати постійними.

Процес перетворення психологічного стресу у фізичні симптоми називається «соматизацією». Стрес може стати причиною захворювань різних систем організму: від серця та кишечника до суглобів і навіть органів малого тазу. Наприклад, синдром подразненого кишечника, синдром гіпервентиляції, фіброміалгія та головні болі напруги.

Одним з найцікавіших фізичних проявів стресу є кардіоміопатія Такоцубо, відома також як “синдром розбитого серця”. Це стан, коли сильні емоції, як горе чи радість, викликають фізичні симптоми, такі як біль у грудях та задишка. Це демонструє, наскільки сильний стрес може впливати на серцеву діяльність і навіть призвести до серцевої недостатності.