Ні дня без брехні. Як показало дослідження, всі люди обманюють мінімум раз на день

Психологічні дослідження, проведені Американською психологічною асоціацією (American Psychological Association), на які у своїй статті посилається професор психології Джефф Бітті, свідчать про те, що всі люди брешуть хоча б раз на день

Огляд 206 статей показав, що незважаючи на те, що брешуть усі, шанси викрити брехунів досить високі у кожного - 54%. Про це пише професор психології Університету Едж-Гілл Джефф Бітті.

За словами професора, брехати люди вчаться в самому ранньому віці - від 2 до 3 років. "Успішна" брехня в дитинстві вимагає більше часу та розвиненої емпатії, а також аналітичних здібностей, щоб зрозуміти настрій і стан людей, яким брешуть. 

У дорослому віці для того, щоб брехати успішно, знову-таки потрібна хороша "оперативна" пам'ять, щоб бути переконливим і пам'ятати нюанси брехні. За даними досліджень, явних ознак брехні, як таких, немає, але можуть бути ознаки того, що людина обманює: занепокоєння, почуття провини, сором, страх (бути спійманим - зокрема). Іноді брехня може проявлятися в мікровиразах обличчя, які тривають частки секунди. Наприклад, фальшива усмішка не задіює м'язів навколо очей і зникає набагато швидше, ніж усмішка справжня.

Але проблема можливих невербальних індикаторів обману в тому, що більшості з нас доведеться відтворити поведінку в уповільненій зйомці, щоб їх виявити.

Існує теорія, що брехуни уникають зорового контакту. Але, на думку професора психології Університету Едж-Гілл Джеффа Бітті, зоровий контакт не є індикатором обману. На зоровий контакт впливає наша когнітивна діяльність, навіть коли ми говоримо неправду.

"Хороші брехуни можуть підтримувати зоровий контакт під час брехні, заздалегідь плануючи свою брехню і будуючи її на фрагментах правди і реальних ситуаціях", - коментує учений. Крім того, на зоровий контакт впливає дистанція між людьми.

Дослідження, яке описали ще в 1978 році, показало, що поліцейські під час допитів наближаються до підозрюваних, яких вони вважають винними.

Виявлення брехні чревате упередженістю, і хороші брехуни знають, як нею скористатися. Досвідчені брехуни точно знають ознаки, які прийнято шукати, і вони їх контролюють.

За даними психологічних досліджень, які проводили в Університеті Едж-Гілл, люди, які брешуть свідомо і часто, тримають хороший зоровий контакт, використовують маскуючу усмішку, у них добре підготовлена мова без вагань. Більше того, вони можуть переконати себе в істинності брехні. А як відомо давно з психологічних досліджень, самообман знижує будь-яку емоційну реакцію.

"Для своєї нової книги, присвяченій брехні, я вивчив багатьох досвідчених брехунів і те, як вони використовують нашу інтуїцію проти нас. Наприклад, при оцінці брехні нам потрібен базовий рівень поведінки, щоб виявити будь-які відхилення, а досвідчені брехуни вміють зруйнувати це. Крім того, немає сенсу шукати мікровирази провини, сорому, печалі або страху, якщо вони цього не відчувають", - розповідає професор Джефф Бітті.

І в разі, коли людям просто подобається брехати і їх не турбують наслідки, будь-які мікровирази обличчя в цих випадках будуть позитивними.