Сиджу перед екраном ноутбука, готуюся до початку сесії з Анею. Це вже десята наша зустріч. За цей час я встиг вивчити її голос, її манеру говорити, її звички. Сьогодні щось підказує мені, що сесія буде особливою. Відкриваю Zoom і чекаю на її підключення.
— Аню, як пройшов твій тиждень? — запитую з легкою посмішкою, намагаючись створити атмосферу спокою і довіри.
— Нормально, загалом. Робота, дім, робота. Але я багато думала про нашу останню бесіду, — відповідає вона, і я помічаю, як її очі починають сяяти.
Ми обговорюємо її проблеми, я ставлю запитання, вона відповідає. Але щось змінюється. Я відчуваю хвилювання. Її погляд стає більш зосередженим, голос — м’якшим. Вона ловить кожен мій погляд і здається, що бачить мене наскрізь.
Після сесії я закриваю ноутбук і залишаюся сидіти перед чорним екраном. Її обличчя і її слова все ще переді мною. Чому я так сильно реагую? Можливо, я починаю бачити в ній не тільки клієнтку? Ці думки не дають мені спокою.
Я намагаюся аналізувати свої почуття і розумію, що перебуваю на межі порушення професійної дистанції. За час нашої роботи Аня стала більш відкритою, чесною із самою собою. Але разом з цим зростає і моє внутрішнє напруження. Що робити? Бігти на супервізію чи спробувати розібратися самому? Я вирішив поспостерігати за своїми почуттями та емоціями.
Увечері, за чашкою чаю, я знову і знову прокручую наші сесії. Аналізую кожну нашу бесіду, кожне її слово і погляд, і розумію, що мої почуття до Ані — це частина ЇЇ процесу. Вони допомагають їй розкритися, допомагають мені зрозуміти її глибше.
Минає кілька днів. Сьогоднішня сесія починається з несподіванки — Аня з'являється у яскравій сукні з відкритим декольте. Вона явно постаралася виглядати привабливо. Я помічаю це одразу і відчуваю змішані почуття: здивування, легке хвилювання і тривогу.
— Аню, як ти сьогодні? — запитую я, намагаючись зберегти професійний тон.
— Все добре, а як ти? — відповідає вона, її голос звучить впевнено і трохи грайливо.
Ми починаємо обговорювати її життя, і я помічаю, як її погляд блукає, намагаючись упіймати мій. Це викликає у мене легке хвилювання, але я намагаюся зберігати спокій. Вона робить мені компліменти, відзначає мій професіоналізм. Я приймаю їх спокійно, намагаючись не дозволити емоціям взяти гору. Мене починає турбувати її поведінка. Я бачу, що вона намагається привернути мою увагу, але її наміри поки залишаються для мене загадкою.
Я намагаюся триматися меж і не дозволяти почуттям втручатися в терапевтичний процес. Однак, це легше сказати, ніж зробити. Я відчуваю, як її кокетування і увага починають впливати на мене, викликаючи хвилювання.
На наступній сесії вона приходить у сукні з ще глибшим вирізом, без бюстгальтера, з яскравішим макіяжем. Аня частіше усміхається, сміливо дивиться мені в очі і відверто кокетує.
— Я думаю, що ти найкращий психолог, з яким я працювала, — каже вона з ноткою захоплення в голосі.
Я дивлюся на неї уважно, намагаючись зрозуміти, що стоїть за її словами.
— Дякую, Аню, мені приємно це чути. Але давай повернемося до теми розмови.
Я розумію, що її поведінка — це не просто флірт. Це спроба привернути увагу, можливо, навіть перевірити мої межі.
Наприкінці сесії вона нахиляється до камери і знижує голос:
— Влад, я хочу зізнатися... я часто думаю про тебе поза нашими сеансами.
Я роблю паузу, обдумуючи її слова. Моє завдання — допомогти їй зрозуміти, що її почуття природні, але не повинні впливати на терапевтичний процес.
— Це нормально. Ми обговорюємо дуже особисті, болючі теми...
— Я не про це! — перебиває вона, її голос повен гніву і розчарування.
Аня різко відключає дзвінок, залишаючи мене в роздумах. Я відчуваю, як усередині мене все полихає. Вона проєктує свої почуття і очікування на мене, намагаючись знайти у терапевтичному процесі щось більше. Увечері я сиджу за столом, розглядаючи записи наших сесій.
На наступній сесії Аня одразу ж заявляє:
— Я хочу продовжити нашу розмову. Мені важко ігнорувати свої почуття. І я хочу знати про твої.
Я залишаюся незворушним, як завжди, хоча всередині відчуваю напруження.
— Аню, твої почуття — це частина процесу. Давайте спробуємо зрозуміти, що за ними стоїть?
Аня внутрішньо здригається, її обличчя змінюється. Я бачу в її очах образу, але розумію, що вона спрямована не на мене. Ми обговорюємо її стосунки з батьком, і я бачу, як вона починає усвідомлювати, що її почуття до мене — це відображення її дитячих травм і незадоволених бажань.
Якщо вам цікаво, також можна почитати:
Як психолог, я розумію важливість перенесення. Це природний процес, коли клієнт переносить свої почуття до інших значущих фігур на терапевта. Моє завдання — допомогти їй усвідомити це і впоратися з цими почуттями, не порушуючи професійних меж.
Минув тиждень, і я бачу, що Аня змінилася. Сьогодні вона у простій сукні, з мінімальним макіяжем. Для мене це говорить про те, що вона готова бути чесною і відкритою.
— Аню, як ти себе почуваєш сьогодні? — ставлю я стандартне запитання, але цього разу з особливою увагою.
— Спокійно. Я думаю, що багато чого зрозуміла за останні дні, — відповідає вона щиро.
Аня розповідає про свій досвід за останні тижні. Вона зрозуміла, що її почуття були важливим етапом у її самопізнанні. Я слухаю її і відчуваю гордість за її прогрес.
— Я хочу подякувати тобі. Завдяки нашим зустрічам я зрозуміла багато про себе. Я більше не відчуваю тієї залежності, яку відчувала раніше.
Я посміхаюся.
— Це твоя заслуга, Аню. Ти зробила велику частину роботи.
Після нашої зустрічі я відчуваю задоволення від того, що зміг допомогти їй пройти цей шлях. Тепер вона готова до нових викликів, знаючи, що в першу чергу потрібно бути чесною з самою собою.